#пост #меню Сегодня я хочу остановится на постном блюде - это жареная капуста на сковороде. Блюдо получается вкусным 😋, низкокалорийным, сытным, питательным и готовится довольно просто 🤗.
Ингредиенты: капусты, чеснока, растит масло, Соль со специями, Зелень для подачи
Способ приготовления:
Приготовить все необходимые ингредиенты.
Тонко нашинковать капусту, положить в глубокую сковороду с горячим растительным маслом, залить горячей водой так, чтобы капуста была только покрыта ею. Подсолить и тушить под крышкой 15 мин.
Открыть крышку, увеличить огонь и помешивая, дать испариться лишней жидкости. Довести до золотистого цвета. Это займет примерно ещё 15 мин.
В готовую капусту положить измельченный чеснок и подавать, посыпав нарубленной зеленью.
Приятного аппетита 😋!!! Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰. Интересно посмотреть, что у Вас получилось ❤️💐🤩.
Мой видео рецепт можно посмотреть ⬇️
