День 1
- Творожные вафли(предыдущий рецепт)
- Малина
- Банан
День 2
- Овсяная каша на молоке с арахисовой пастой
- Хлеб с авокадо
- Банан
День 3
- Ленивые вареники(200гр творога +1 яйцо+40 гр муки, смешать, присыпать поверхность мукой, скатать колбаску толщиной 2-3 см, нарезать влажным ножом на кусочки по 2-3см и варить в кипящей воде после того, как всплыли 1 минутку), полила малиной
- Гранат
- Киви
День 4
- Пшённая каша на молоке с тыквой
- Сыр
- Хурма
День 5
- Гречневая каша на молоке
- Бутерброд с маслом и сыром
- Яйцо отварное
- Голубика
День 6
- Кукурузная каша с ореховой крошкой из фундука
- Гранат
- Сыр
- Киви
День 7
- Мини панкейки
- Йогурт с клубникой (классический йогурт без добавок с домашней клубникой, взбить блендером)
- Мандарин
Готовьте с удовольствием и приятного аппетита вам и вашим близким ❤️
Будет очень здорово, если вы поделитесь друг с другом в комментариях своими вариантами завтрака. И конечно же Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
