Найти тему
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Raw Конфеты из сухофруктов без мёда

#rawvegan #vegan #vegetarian #delicious #govegan #food #photo #yummy #rawveganrecepies #healthyfood #сыроедение #сыроедческиерецепты #веганство #веганскиерецепты #вкусноиполезно #полезнаяеда #фото #нямням #правильноепитание #reteterawvegan #retetesanatoase #vegancrudivor #cruditati #vejetaryen #çiğvegan #lezzetli #yemekfotograflari #chocolate #шоколад #candies

Ингредиенты: арахиса, грецких орехов, семян кунжута, кокосовой стружки, изюма или чернослива, фиников, какао или кэроба, семена мака для посыпки, кокосовая стружка для посыпки

Способ приготовления:

Замочить на ночь сухофрукты. Воду слить.

По отдельности перемолоть до состояния муки арахис, грецкие орехи, кунжутные семена и ½ ст. кокосовой стружки.

Перемолоть до состояния пюре все сухофрукты.

Смешать молотые орехи, семена и стружку, добавить сухофрукты. Разделить полученную массу на две части.

В одну из них добавить какао.

Из обеих смесей скатать шарики величиной с грецкий орех.

Конфеты без какао посыпать семенами мака.

Шоколадные конфеты посыпать кокосовой стружкой.

Таким конфетам можно придавать любую форму по желанию. Например, из полученной смеси можно скатать цилиндры и нарезать их порционно или сформовать кубики, а затем посыпать маком, кокосовой стружкой, семенами кунжута или молотыми орехами.

Для большей клейкости в конфеты можно добавлять перемолотые до состояния пюре бананы.

Чтобы конфеты получились с сюрпризом, в центр каждой из них можно добавить цельный орех или ягоду.

Разделить с любимыми людьми. Приятного аппетита! ♥