Всем привет!
Когда я столкнулась с проблемой лишнего веса, начала активно искать способы похудения.. Диеты, тренировки и тд.
Но после нескольких неудач я всё-же выбрала верный путь! Я перешла на правильное питание, и дело сдвинулось с мёртвой точки! Счастью не было предела 😃
Постепенно искала вкусные рецепты, пробовала..
И однажды наткнулась на рецепт сырников. Сначала я долго откладывала их приготовление, так как у меня уже был неудачный опыт с сырниками.
Но однообразная еда начинала надоедать и я всё же их приготовила!
И мне настолько понравился этот рецепт, что он стал особой традицией!
Взвешивалась я каждое воскресенье, и как только я видела МИНУС на весах, я готовила себе сырники - тем самым праздновала результат☺
И теперь воскресенье - ДЕНЬ СЫРНИКОВ
Этот рецепт подойдёт и для худеющих и просто для ценителей вкусненького!
РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ
Ингредиенты:
🔸творог брикет 1-5% - 300г
🔸мука - 70г (у меня рисовая)
🔸яйцо - 1шт
🔸сахар или сахарозаменитель по вкусу
Все ингредиенты смешать ( это я делаю вилкой). Формируем сырнички и слегка обваливаем в рисовой муке.
Жарим на капле растительного масла(я использую оливковое для жарки) на малом огне. *Много масла НЕ сделает сырники вкуснее!
Я в сырники НЕ ДОБАВЛЯЮ ни сахар ни сахарозаменитель. Я перепробовала много сочетаний: со сметаной, с джемом ( заказывала с разными вкусами, без добавления сахара) .
Мой фаворит это МЁД.
Да, мёд это не диетический продукт, но я намазываю совсем чуть-чуть. Считаю, что иногда можно себя побаловать 🌷😉
ЗАВТРА У МЕНЯ СЫРНИКИ! А У ВАС?
Спасибо, что дочитали!
Подписывайтесь на мой канал, у меня много интересного!
#рецепты #простой рецепт сырников #сырники #рецепты здоровья #рецепты для всей семьи #рецепты для худеющих #меню для похудения #питание для похудения #рецепты для детей
