Приветствую!
Сегодня уже 2 недели как я на марафоне похудения. Настроение омрачает лишь боль в шее, из-за чего я не могу делать упражнения.
Сегодня понедельник, я с чистой совестью взяла с собой на работу индейку и овощи (перец, огурец и салат).
На завтрак у меня было яйцо и кусочек сыра, и я сварила для всех в офисе кофе.
А потом оказалось, что мы поздравляем именинников. И все пошли пить чай с тортиками. Вот вчера думала о тортах и сегодня они тут как тут!!!! Конечно тортики были не для меня, а для именинников, но именинники никогда торты в одиночку не едят, поэтому будем считать, что мне отчасти перепало. Но я очень тверда в своем решении похудеть, поэтому не съела ни кусочка. Вместо этого съела мандаринку. Сегодня я просто кремень! в отношении сладкого....
В обед была пицца)))) Но пицца пока что входит в мой разрешенный рацион (который я сама себе разрешила). Об этом я писала в своих более ранних публикациях. Пока у меня под запретом только сладости, алкоголь, чипсы и хлеб. Единственное что, я для текущей десятидневки добавила интервальное голодание. Пока не особо выходит, если честно. Посмотрю как пройдет эта десятидневка и, если что, скорректирую.
Вот тут мой план:
А вот тортуха для именинников):
Спасибо за внимание!
