ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ.
О ФЕВРАЛЕ МЕСЯЦЕ.
Традиционная китайская медицина является самой чудодейственной наукой с древних времён.
В качестве систематической - китайская медицина действует вот уже 2, 5 тыс.лет.
Одним из самых главных задач и направлений этой медицины является укрепление иммунитета человека путём правильного сбалансированного питания для предотвращения возможных заболеваний, ожирения, отёков, общей увеличении массы тела и много другого.
В традиционной китайской медицине –
основы питания организма,
весна соотносится с элементом Дерево Инь/ Ян.
К элементу Дерево относятся желчный проток, желчный пузырь , конечности, позвоночник , нервная система.
Поскольку весна — это фаза «рождения», именно весной закладывается основа крепкого здоровья на целый год.
В феврале месяце необходимо всячески поддерживать нормальное функционирование печени.
Особое внимание следует уделить питанию, ведь скоро наступает полноценная весна, а там и лето рядом!
Регулярное употребление овощей, отказ от избыточного употребления мясной пищи и алкоголя могут способствовать поддержанию свободного тока Ци печени.
Четыре лечебных свойства овощей.
1. Питательность
2. Выведение токсинов
3. Профилактическая и лечебная деятельность
4. Замедление процесса старения.
Однако следует помнить
1. об умеренности в питании,
2. балансе в питании,
3. знать правильное время питания,
которое рассчитывается по широте каждого региона проживания человека,
когда очень активно начинает работать желудочно – кишечный тракт, который быстро расщепляет , перерабатывает и распределяет питание по всем основным важным органам организма человека.
4. а также учитывать состояние своего организма, рассматривая свою личную карту рождения( Ба Цзы) в склонности к различным заболеваниям по своему рождению и состояние здоровья на сегодняшнее время.
В 2014 году я окончательна перевела программу питания по системе 5 – ти элементов , адаптировала её на европейские продукты, и полгода наблюдала применяя лично для себя, т.к. на тот момент у меня было сильно выражено увеличение массы тела, хотя в целом я была здорова.
Затем к концу 2014 года провела несколько курсов для преподавателей и студентов Северного Арктического федерального университета и спортсменов в г Архангельске.
Затем стартовала этот курс в Санкт Петербурге, после чего, через год получила много положительных отзывов от моих студентов – учеников!
Данной информации я до сих пор не встречала на просторах интернета, и не встречала специалистов в данной области.
Я И ПО СЕЙ ДЕНЬ ЕЖЕДНЕВНО ПЕРЕДАЮ НЕ ТОЛЬКО ПРОГНОЗНЫЕ ДАННЫЕ, НО И ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ В ИНДИВИДУАЛЬНОМ ПОРЯДКЕ,
для людей, которые захотели скорректировать свой вес и приобрести иммунитет своего организма.
И для тех, кому это необходимо, можете обратиться ко мне личным сообщением!
С пожеланием здоровья и успехов в каждом дне!
С вами в переводах Мастер Фэн Шуй Веста Елизарова.
#ппменю #меню #пп #фитнесюмор ппрацион #акция
#рецепт #пп #ппрецепт #худею #худеемвкусноиполезно #худеюклету #ппрецепты #рационпитания
#ппменю #программапитания #видеорецепт #диета #худейлегко #диетолог #рецепты #меню #завтрак #вкусноиполезно #обед #ужин #марафонпохудения #ппменюнадень #ппменюнанеделю #ппменюнамесяц
