Всем добрый день, дорогие читатели!
О моих запасах продуктов на февраль можно почитать здесь
О расчетах бюджета на февраль я написала здесь. В целом у нас на 4 человек (3 взрослых + мальчик-подросток) на февраль заложено 18 тыс руб, это 160 руб в день на человека
закупки продуктов: первая - Глобус, WB и Метро, вторая - Светофор, третья - Метро
#экономное меню #экономное питание #экономная еда
на #завтрак у нас сегодня творог со сметаной и сливовым вареньем, также сделала бутерброды с кетой. Всем со сливочным маслом, у меня - с авокадо. Печенье венское еще к кофе оставалось
на работу взяла банку йогурта с ореховым жмыхом на перекус, облепиху заварила в термокружке, кету и салат из моркови с дайконом. Но рыбу с салатом не съела, у коллеги был день рождения, она устраивала угощенье. Так душевно посидели. Приносила салат с кальмарами и грибами, нарезки мяса и сыра, овощи, фрукты, тортик.
Дома мои ели сырный супчик на #обед. Потом пили кефир с хлебцами.
Я после работы заехала в #магазин дикси , закончились яблоки, кефир. Нужно было докупить. Также хотела посмотреть что-то из мясо-куриного ассортимента. И накупила целый пакет всего нужного почти на 8 кг!
3 бутылки кефира по акции -50% , сроки годности у одного - до 20 февраля, у двух бутылок - до 25 февраля. Я покупала 14-го. Две бутылки по 32,5 руб, одна, Простоквашино, за 45 руб.
две упаковки куриных бедрышек, одну сегодня приготовлю на ужин, другую сразу убрали в морозилку, бедрышки по 110 руб и 105 руб за упаковку, в упаковке почти 1 кг
фрукты: яблоки сезонные по 67 руб, почти 1,5 кг, хурма по 140, бананы сильно подорожали - уже за 76 руб (совсем недавно были по 53 руб, это почти на 45% цена выросла!)
Всего чек на 593 руб. Остаток денег 1023 руб
на #ужин запекла купленные в Дикси бедрышки куриные в сметане, на гарнир. Добавила специи - сушеный чеснок, паприку и приправу для тако. Обалденно получилось! Все специи с айхерб.
На гарнир был рис. Дети ужинали без меня, так что фото нет. Вернее, есть фото следующего дня (гарнир гречка)
я не ужинала, вечером ездила на тренировку по йоге. Как приехала с работы, поела йогурт с голубикой и банан. Вечером после возвращения попила мятный чай.
Из запасов: голубика, сливовое варенье, кофе. Все остальные продукты были куплены в этом месяце.
