Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Рулеты из говядины с овощами

Вчера приготовила роллы из говядины. Для приготовления взяла мясо, которое в Израиле называется "шайтель", задняя часть "говяжьей" ноги.

Это вообще исключительная часть говядины. Из него можно сделать любое блюдо - быстро, сочно и вкусно... Для меня эта часть даже вкуснее филе.

Мясо нарезаем тонкими пластами. Овощи (нашинкованные длинной соломкой морковь, перец и цукини) обжариваем в течение 1-2 минут с оливковым маслом (каждый овощ отдельно).

Потом заворачиваем овощи в мясо, скрепляем рулетики зубочистками.

Соль-перец, смазываем оливковым маслом, обжариваем на сильном огне.

У меня роллы украшены-смазаны бальзамическим соусом.

Приятного аппетита!

+ 6 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Masha Cohen

Еда
6,93 млн интересуются