Звучит сильно и страшно, чтобы мы задумывались над тем, что говорим своим детям. И были осторожны со своим рвением накормить во что бы то ни стало.
⠀
«Пока все не съешь из-за стола не выйдешь»
«Доедай, еду оставлять нельзя»
«Вся сила в последней ложке»
«Чего так мало ешь? Сильным не будешь и не вырастишь!»
⠀
Заставлять ребенка есть, когда он не хочет-это насилие.
Мало ест для кого? Для мамы или ребенка? Можете вести пищевой дневник и увидите, что не так уж и мало ест.
Дети прекрасно осознают голод и насыщение.
Впихивание может привести к РПП, проблемам ЖКТ, негативным ассоциациям и испорченным отношениям.
Уже не те времена дефицита и выживания.
Можно отложить еду и предложить позже. Дать изначально порцию меньше.
⠀
«Посмотри, Маша как хорошо ест, не то что ты»
«Мама старалась, готовила, а ты не ешь»
«Маму не любишь чтоль? Давай кушай»
«Все скушал, умничка»
⠀
Манипуляции.
Что думает ребенок в этот момент: Если не ем, значит я плохая и мама меня не любит. Если я буду съедать все подчистую, то родители будут радоваться и любить меня.
⠀
«Не съешь суп, никакого десерта»
«Если уберёшь свои игрушки, получишь мороженое»
«Грустно?Держи конфету»
⠀
Еда — это естественная составляющая жизни. Не надо делать из нее вознаграждение. И способ решения проблем.
⠀
«Ешь как свинья, вон, посмотри, как аккуратно другие дети едят»
⠀
Представьте, что вам каждый день муж будет говорить: «Посмотри, какие Ленка готовит вкусные щи-борщи, бери пример!».
Ну как?) Мотивирует брать пример и меняться?😂
С детьми тоже самое. Не сравнивайте. Хвалите за аккуратность и поощряйте ее.
⠀
Какие фразы вам или вы говорили?
Пишите, разберем.
Написать статью на тему как хвалить и нужно ли хвалить ребёнка за столом?
Не забудьте ❤️
И конечно можно записаться на консультацию.
Подпишитесь, если было полезно.
