У ребенка нет интереса к еде? Его приходится постоянно уговаривать поесть?
⠀
Я собрала пять действенных приемов, которые помогут активизировать интерес малыша к приему пищи.
⠀
⠀
1️. Совместите ваши с ребёнком приёмы пищи.
Каждый раз, когда вы садитесь есть, берите ребёнка с собой за стол. Смотря на аппетитно уплетающую еду маму, ребёнок захочет попробовать так же. Заранее поставьте на стол те продукты, которые можно предложить ребенку, если он начнет просить.
⠀
2️. Если ребенок не хочет есть с ложки, забудьте об этом. Кормления с ложки остались в прошлом. Ребёнок перешёл (хочет перейти) на новый уровень прикорма: самостоятельную еду.
⠀
3️. Вводите пищу кусочками.
Любые: мелкие, средние, крупные - которые ребёнок сможет брать самостоятельно руками и отправлять в рот.
Важно: прежде, чем давать ребенку кусочки, изучите всю информацию по этой теме! Чтобы процесс был максимально безопасным для малыша.
⠀
4️. Перестаньте навязывать еду ребенку и уговаривать его поесть, придержите коней. Дайте ребенку возможность самому проявить интерес к еде и "добыть" себе её, выпросив у мамы. Самостоятельно добытая еда имеет гораздо большую ценность в глазах ребенка, нежели навязанная мамой
⠀
5️. Предложите знакомые продукты или блюда в новом виде. Например, нарежьте морковь не кружочками, а соломкой. Вместо творога подайте запеканку или сырники. А вместо каши - овсяноблин или смузи с овсянкой.
В общем, эксперимертируйте с подачей!
Все рекомендации, как активизировать аппетит ребёнка, вы можете скачать в красиво оформленном файле совершенно бесплатно по этой ссылке: https://drive.google.com/file/d/1nMGXMV6VYnuKDyhpo41QhV5MNqpoBN3k/view?usp=sharing
