КультураПрикорма | Kulturaprikorma

Несколько поколений подряд у нас воспитывались люди, которые не умеют (не хотят) принимать решения. Сначала за ребёнка всё решает мама, потом за взрослого решает начальник и правительство... И методы воспитания ребёнка были соответствующими. Ребёнок воспринимался как неразумное существо, которое ничего не знает и не умеет. И за него абсолютно всё должны решать взрослые: ➡️ Какие продукты нужно любить, ведь взрослые лучше знают, а ребёнок ничего не понимает во вкусных продуктах. ➡️ Сколько нужно съесть, ведь ребёнок не понимает, когда он сыт, а когда голоден...

Недавно мне написали комментарий примерно с таким смыслом: «То что дети плохо едят, их нужно кормить и заставлять есть – это классическая ситуация. Если ему дать есть самому, он просто ничего не съест». Но все вот эти «классические ситуации» происходят именно из-за того, что большинство людей мыслят стереотипами. Эти стереотипы прочно закрепляются в обществе, ими пользуется подавляющее большинство людей, и все они получают один и тот же результат – «классический». «Ребёнка нужно кормить, сам он не поест» – это самый крепко сидящий стереотип в головах 🧠 родителей...

Такая еда может быть и маминым помощником, и принести немало неприятностей. Здесь важно уметь грамотно её использовать и искать золотую середину. Если мама не «перебарщивает», то паучи могут стать ей помощниками, не навредив при этом ребёнку. Паучи очень удобно брать на прогулку, в дорогу, в путешествие, когда сложно поесть нормальную еду или она недоступна. Можно брать на пляж, так как они могут храниться при температуре до +25 градусов. ⚠️Чтобы паучи не стали злом: 🔸1. Не давайте ребёнку их на постоянной основе есть дома и в местах, где возможно поесть нормальную еду...

Готовность ребёнка к прикорму – это очень важный момент. Но её необходимо проверять лишь во вторую очередь. А в первую очередь убедиться в том, что к началу прикорма готова МАМА. Готовность мамы – это знания, которые у неё есть и которые позволят начать прикорм ребёнка грамотно❗ Ведь именно от готовности мамы зависит, как будет чувствовать себя малыш, как хорошо он будет кушать и насколько вообще будет успешным весь процесс прикорма: принесёт он радость или станет очередной причиной тревожности мамы...

Пищевое поведение ребёнка мы начинаем формировать уже с самого начала прикорма, когда впервые предлагаем малышу что-то, кроме грудного молока или смеси. И только от наших действий зависит то, какие отношения с едой сложатся в дальнейшем у ребёнка: здоровые или не очень. 🔸1. Ребёнок вовремя понимает, что наелся То есть ребёнок перестаёт есть именно тогда, когда почувствовал насыщение. Но именно это умение часто "убивают" ещё в стадии начала прикорма. Когда говорят ребёнку "ну давай ещё ложечку за маму" и уговаривают поесть, когда он уже отворачивается и не хочет...

На самом деле определить идеальную порцию для ВАШЕГО малыша очень просто – достаточно просто доверить это занятие ребенку. ✅ Идеальная порция – это та, которую малыш съедает сам, с интересом и без уговоров. Когда малыш показывает, что он наелся, (выплёвывает еду, вылезает из стульчика, срывает фартук) это и обозначает, что он съел свою «идеальную порцию». Даже если он съел 1/2 чайной ложки. Часто родители, которые заставляют малыша кушать сверх его «идеальной порции» забывают о том, что основа питания детей до года – это молочное питание (гв/смесь)...

Многие мамы начинают переживать об этом непосредственно перед самим поступлением в садик. Но там уже сложно поменять пищевые привычки малыша. А кто-то думает о питании в детском саду намного раньше. Вот в этом случае мы уже можем подготовить ребёнка, научить есть самостоятельности и не переживать за процесс, который не можем контролировать. Когда я отвожу своего Максимку в сад, часто слышу жалобы воспитателей о том, что дети не едят в садике. Вижу, как расстраиваются мамы, разводят руками и не знают, что делать...

3 варианта действий 👇 Вариант 1️: по совету бабушки Включить мультики, добавить сахар и соль в кашу, намазать еду на губы, покормить мишек и кукол. Результат: ребенок ест только с мультиками, уговорами или развлечениями. У него нет интереса к еде. Хорошо ест только сладкое и мучное. Вариант 2: по совету педиатра Дать таблетки для аппетита, подержать голодом, уговаривать, а если не помогает – вставить зонд и влить еду. Результат: у ребенка страх и ненависть при виде еды. Проблемы с пищеварением из-за таблеток...

Для старого поколения это является чем-то плохим, для кого-то вообще недопустимым. Но точно ли это та идея, которой непременно должен следовать ребёнок в 6 месяцев? Или даже в год? Малыши в таком возрасте познают мир ТОЛЬКО через игру. Если у него забрать этот способ познания мира, то как ещё малышу знакомиться с ним? Игра – это неотъемлемый шаг в прикорме, через который он должен пройти, чтобы познакомиться с едой. Но здесь важно соблюдать золотую середину: чтобы ребёнок мог и поиграть, и поесть...

Кто-то считает манку вселенским злом, а кто-то спокойно кормит ей ребёнка в 4 месяца. Я против крайностей. Я - за обоснованные аргументы. Давайте разберемся, что к чему. УТВЕРЖДЕНИЕ 1️⃣. Манка содержит фитиновую кислоту, которая мешает усвоению железа ✔️Да, манка содержит фитаты. ✔️Да, фитаты мешают усвоению железа и других минералов. ⚠️НО не только манка содержит фитаты. Они присутствуют в орехах, бобовых, практически во всех зерновых, семенах. Значит ли это, что все эти продукты нужно...

Почему таблицы прикорма, которые дают в поликлиниках, неэффективны и только вредят? 👉Что с ними не так? Расскажу на личном опыте, что приключился со мной 5 лет назад. Мой сын Максим в возрасте около 7 мес. в среднем съедал 50 гр прикорма. Но педиатр мне выдала табличку с указанной нормой - 150 гр. Я конечно же считала, что раз есть норма, значит ребенок должен ее съедать, а если не съедает - плохо, ведь ему может не хватать питательных веществ. Поэтому я искала разные способы, чтобы уговорить сына съесть побольше...

Существует всего 2 основных признака, которые помогают понять, что в вашем прикорме всё в порядке. Читайте ниже ⬇️ 1️⃣ Ребенка не пытаются настойчиво накормить, не используют развлечения или уговоры, а именно: - малыш ест сколько хочет - малыш ест как хочет (руками, ртом, ложкой, вилкой) - малыш ест то, что хочет (из предложенного на столе) - трапеза заканчивается тогда, когда малыш показывает, что наелся (срывает фартук, пытается выйти из-за стола, трёт глаза, выплевывает еду и пр.) 2️⃣ Ребенок...