КультураПрикорма | Kulturaprikorma

Как выбрать продукты без сахара и не попасться на уловки производителей❓ Слова «Без сахара» на упаковке могут ввести в заблуждение. Производители умеют скрывать сахар так, что вы даже не догадаетесь, что он там есть. Знаете, как это работает? ❗️«Без сахара» или «Не содержит сахар» вовсе не означает, что сахара в составе нет Расскажу вам 2 уловки, которые используют производители питания. Сохраняйте пост в закладки, пригодится в магазине 👍 ⠀ Уловка 1: скрывать сахар за другими названиями ⠀ Вместо сахара производители добавляют его заменители. Названий компонентов, за которыми может скрываться сахар, около 70 штук. Вот некоторые из них: - фруктоза - патока - кленовый сироп - тростниковый сахар - глюкоза - мед - декстроза - мальтоза - лактоза остальные смотрите в карусели (листайте фото) ⠀ Но, несмотря на все эти названия, организм усваивает их одинаково: он не видит различий между тростниковым сахаром, кленовым сиропом или белым сахаром 🤷‍♀️ Они все одинаково плохо влияют на детский организм. ⠀ Уловка 2: скрывать количество сахара ⠀ Известно, что в составе чем ближе ингредиент стоит к началу списка, тем большее количество его содержится в продукте. Поэтому, чтобы убедить покупателя, что в продукте содержится мало сахара, производители пишут несколько его заменителей, а сам сахар ставят в конце. Например, «фруктоза, патока, сахар». Сахар стоит на 3-м месте, а значит, создается впечатление, что его не так много. Хотя на самом деле все три ингредиента и есть сахар. ⠀ 🤔 Могут ли производители не добавлять сахар или подсластители? ⠀ Могут. Но с сахаром продукты питания более ароматные, хорошей текстуры, длительного срока годности и сладкие! Сладкую кашку ребенок ест всегда с удовольствием и в больших количествах на радость всей семье и, конечно же, производителю. Ведь раз малышу так понравилась каша, мама в следующий раз купит именно её. Цель производителя достигнута 💰 ⠀ ℹ️ Если в составе нет ни одного компонента из этого поста, но есть пометка «Содержит сахара естественного происхождения», то это не добавленный сахар, а естественный (например, из фруктов). Но это не всегда означает, что такой продукт будет полезен для вашего ребенка. ⠀ Знали о таких уловках? Проверьте питание, которое покупаете, нет ли там скрытого сахара?

Как прикорм помогает малышу развиваться: 5 неожиданных фактов Многие родители думают, что прикорм кусочками – это просто способ накормить ребенка. Но на самом деле это важный этап его развития. Давайте разберем, какие навыки малыш осваивает за столом ⬇️ 1. Жевание и развитие речи Каждый кусочек – это «тренажер» для мышц языка, губ и челюсти. Жуя, малыш укрепляет мышцы, которые в будущем помогут ему говорить 2. Тренировка мелкой моторики Когда ребенок захватывает кусочек руками, он: • развивает координацию движений пальцев • осваивает пинцетный захват — навык, необходимый для точных действий • изучает текстуру и форму пищи, что развивает сенсорные навыки 🧩 Даже игра с едой, когда малыш разминает кусочки, помогает ему познавать свойства предметов 3. Координация и пространственное восприятие Малыш учится тянуться к еде, захватывать её, подносить ко рту. Все эти действия развивают координацию движений рук и глаз 4. Уверенность и самостоятельность Когда ребенок пробует есть сам, он становится более независимым. Это помогает ему чувствовать уверенность: «Я могу!» 5. Формирование вкусовых предпочтений Разнообразие текстур и вкусов в прикорме формирует у малыша здоровые пищевые привычки. Чем больше вкусов он пробует сейчас, тем проще ему будет принимать новые продукты в будущем 🥒 Прикорм — это не только питание, но и развитие навыков, которые остаются с ребенком на всю жизнь. Чтобы понять, какие умения малыш может осваивать в разном возрасте, я подготовила для вас таблицу навыков в прикорме.  Её можно посмотреть по этой ссылке: hr.bothelp.io/...vyk