Найти тему
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Куриные бёдра - гриль

#быстро Куриные бёдрышки супер универсальный продукт, можно приготовить столько всего вкусного..... Это естественно самый простой и быстрый способ приготовления бёдрышек.

Ингредиенты: Куриные бёдрышки, Остро-сладкий соус для птицы, Приправа карри, соль, перец чёрный , растительного масла

Способ приготовления:

Куриные бёдрышки разделать, обвалять с кости. Кожицу удалять не обязательно, если только кто придерживается пп питания то конечно лучше удалить. Замариновать в соусе для курицы добавив все специи и дать мясу постоять буквально 15-20 минут.

Пока маринуется мясо, этим временем можно приготовить гарнир. Гарнир может быть любым, кто что любит. У меня просто отварной картофель с франкфуртским соусом.

Бёдрышки жарить в опти гриле до готовности, можно почаще переворачивать, будет румянее корочка. Также можно эти бёдрышки приготовить и на сковороде.