Я ем два-три раза в день. Не чаще. При диабете крайне важно не перегружать поджелудочную железу. Поэтому никаких перекусов между приемами пищи. Сахар и инсулин начинают вырабатываться всякий раз, когда еда попадает в рот. Два-три раза в день – достаточно.
#диабет #диета #кетодиета #рецепты #правильное_питание #похудение #рецепты_диабет #diabet #диабет_2_типа #еда_для_диабетика
