Малыш не ест кашу?
⠀
Основных причин отказа от каши обычно две:
⠀
1️. Надоело 👉 хочется разнообразия
2️. Снижен пищевой интерес 👉 хочется есть самостоятельно
⠀
Каши (крупы) - важный продукт в рационе. И когда ребенок их не ест, мамы очень расстраиваются и всеми силами пытаются накормить дитя столь полезной едой, но терпят фиаско.
⠀
Но я вам приготовила хитрости💡 из разряда "два горошка на ложку" 😏: чтобы и каша в рационе была, и ребенок хотел её есть. Сохраняйте ❤️🙌.
⠀
ℹ️ Все "каши" из этого поста подавайте ребенку кусочками, чтобы он сам брал руками и ел. Это будет развивать пищевой интерес и тренировать захват пальцами или ладонью.
⠀
🥣«НЕ каша» без молока
- 2 ст.л. овсяной/гречневой/рисовой/кукурузной муки
- 3 ст.л. фруктового пюре (из любых, уже введённых фруктов)
- вода
Смешайте муку и фруктовое пюре. По необходимости добавьте немного воды, должна получиться плотная масса (не сухая, не жидкая). Выложите полученную массу на сковороду в виде оладушка. Выпекайте с закрытой крышкой на слабом огне.
⠀
🥣Овсяная "НЕ каша" с яйцом 🥚
- 2 ст.л овсянкой муки
- 2 ст.л овсянки
- 1 яйцо
- 2 ст.л. молока
Соединяем все ингредиенты, можно добавить ягоды (свежие и замороженные) и фрукты на выбор. Выпекаем на сковороде на слабом огне.
⠀
🥣«НЕ каша» с яйцом 🥚 и молоком 🥛
- 4 ст.л. сухой кукурузной/овсяной/ячневой крупы
- 1 яйцо
- молоко
Отвариваем крупу с небольшим количеством молока, как-будто готовим обычную кашу, но очень густую. Отварили, добавляем яйцо и выпекаем в сковороде на слабом огне. Получается полноценная каша, но в виде оладушка.
⠀
❗Все рецепты подходят с того момента, как вы ввели все необходимые ингредиенты в рацион ребёнка
