Задумываетесь о том, как разнообразить свой постный стол, чтобы было свежо,остренько, вкусно и полезно? Тогда этот салат для Вас!
Похрустеть с пользой для здоровья, при этом получая вкусовое удовольствие.Это про салат из свежей капусты с черносливом! Записывайте рецепт📝.
Продуктов требуется немного и они доступные:
1.Свежая капуста -половинка небольшого кочана.
2.Чернослив -100-150 грамм.
3. Чеснок -1-2 зубчика.
4. Постный майонез -для заправки.
5.Зелень укроп - небольшая веточка.
- Капусту нашинковать и перетереть с солью.
- Чернослив промыть и залить кипятком,если мягкий,то долго держать не надо. Нарезать полосками.
- Чеснок измельчить.
-Все продукты смешать,добавить зелень, заправить майонезом.
Советы: 1.Такого салата много готовить не надо, т.к.он часов через 5 темнеет.
2. Надо иметь ввиду,что чернослив имеет послабляющий эффект,подойдет тем,кто имеет проблемы со стулом😉.
Советую приготовить и разнообразить свой постный стол!
