Рецептов куриных отбивных с сыром - миллион! Но все они либо с майонезом, либо со сметаной. Тоже вкусно)) Но если нужно больше белка и чтобы по - полезнее, то точно стоит попробовать следующий рецепт👇
Я готовила из куриных бёдер, но можно и из филе грудки. Просто из бёдер получается так, что тает во рту.
💥КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ С ТВОРОГОМ И СЫРОМ💥
🍴куриные бёдра (я взяла 5 штук)
🍴1 пачка пастообразного творога
🍴2 зубчика чеснока
🍴2 веточки свежего укропа
🍴60 - 100 гр. полутвёрдого сыра
🍴соль, перец по вкусу.
Аккуратно избавляемся от костей и кожи. Накрываем мясо плёнкой или пакетом и несильно отбиваем. Солим - перчим.
Чеснок чистим и измельчаем на мелкой терке. Укроп мелко рубим. Соединяем творог с чесноком и укропом, солим, перемешиваем. Сыр трём на крупной тёрке.
Раскладываем отбивные на противень. На них намазываем творожную смесь. Сверху посыпаем сыром.
Ставим в духовку, разогретую на 180 градусов.
Выпекаем до умопомрачительного запаха и красивой корочки (примерно 40 - 50 минут).
Подаём с любым гарниром.
Белковая бомба для укрепления вашего здоровья готова!
Понравился рецепт? Напиши об этом👇 мне будет приятно☺
