На упаковках с зубными пастами часто пишут, что они не содержат тех или иных соединений. Однако в большинстве случаев никакого смысла в таких надписях нет. Всё это — уловки маркетологов, которые сначала убеждают в несуществующей опасности, затем предлагают купить «безопасный» продукт. Рассказываем, каких составляющих зубных паст точно не стоит бояться.
1. Фториды
Фториды — самый важный компонент зубных паст. Доказано, что они укрепляют зубную эмаль и снижают активность вредных бактерий во рту, тем самым способствуя профилактике кариеса. У людей, которые ежедневно пользуются фторсодержащими пастами, новые кариозные очаги выявляются в среднем на 20-40% реже.
Американская ассоциация стоматологов рекомендует взрослым и детям старше 6 лет выбирать пасты с концентрацией фторидов не менее 1350 ppm. Дети помладше могут пользоваться такой же — «взрослой» — пастой, но при условии, что в ней не больше 1500 ppm фторидов. Если у ребенка младше 6 лет нет кариеса, допустимо давать ему пасту послабее — с количеством ионов фтора 1000 ppm.
Некоторые люди убеждены, что использование фторсодержащих паст может привести к флюорозу — то есть появлению светлых и темных пятен на эмали. Однако наука это опровергает. На самом деле количество фторидов в пастах не настолько велико, чтобы они могли спровоцировать проблемы с зубами. Основной причиной флюороза становится потребление воды с избыточным количеством фтора — причем исключительно в возрасте до 8 лет.
Точно так же ученые доказали, что фторсодержащие пасты не влияют на умственные способности, гормональный фон, «ломкость» костей и риски какого-либо рака.
2. Лаурилсульфат натрия
Лаурилсульфат натрия (SLS) добавляют в зубную пасту, чтобы она вспенивалась. Пена увеличивает объем пасты — это помогает равномерно распределять ее во рту. А еще пузырьки пены обволакивают частицы налета, которые соскребает зубная щетка, и не дают им снова налипать к зубам.
Лаурилсульфат любят обвинять в самых разных смертных грехах, особенно — в развитии рака. Но ни одно исследование последних лет его вредных свойств не подтвердило. Европейское агентство по лекарственным средствам признает SLS безопасным и подчеркивает, что способности вызывать опухоли у этого вещества не обнаружено. Того же мнения придерживается Агентство по охране окружающей среды США.
Единственный неприятный эффект SLS, который упоминается в научных работах: он может раздражать кожу и замедлять заживление слизистой. Поэтому пользоваться пастами с ним не рекомендуется людям, у которых есть какие-то ранки или язвочки в полости рта.
3. Триклозан
Триклозан обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Из-за этого его иногда добавляют в уходовую косметику, в частности, в мыло и гели для душа.
В составе обычных — гигиенических — зубных паст триклозан, как правило, не встречается. Есть скромные доказательства, что он помогает уменьшить симптомы гингивита. Поэтому чаще его можно отыскать в лечебных пастах, имеющих пометку «от воспаления и кровоточивости десен».
В интернете о триклозане пишут много плохого: например, что он вызывает рак. Однако Кокрейновский обзор 2013 года никакой значимой опасности этого вещества для здоровья человека не выявил.
В некоторых странах (к примеру, в США) от использования триклозана действительно стараются отказаться. Но совсем по другим причинам. Во-первых, он плохо влияет на водоросли в водоемах. А во-вторых, восприимчивость бактерий к нему при длительном использовании снижается.
4. Парабены
Парабены — это консерванты. Они сдерживают рост микробов и на дают зубной пасте портится в течение долгого времени.
Впервые о вреде парабенов заговорили лет 20 назад, когда выяснили, что они могут всасываться через кожу и слизистые. Однако вред от их использования в косметических средствах до сих пор остается недоказанным. Ученые проверяли парабены на грызунах и пришли к выводу, что они не токсичны и быстро выводятся из организма. Ни в одном исследовании прямой связи между консервантами и какими-то проблемами со здоровьем у людей, включая рак груди, установлено не было.
5. Пропиленгликоль
Добавляется в зубные пасты в качестве увлажнителя. Благодаря ему паста сохраняет мягкую консистенцию и легко выдавливается из тюбика.
Есть мнение, будто пропиленгликоль плохо влияет не нервную систему, сердце и почки. Но научные исследования подтвердили его безопасность. Самое плохое, что может вызвать это соединение — аллергическая реакция.
Возможно, вам также будет интересно:
Что такое RDA зубной пасты и каким он должен быть?
Наш сайт: www.dentalroott.ru
Контакты:
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, улица Руставели, дом 14, строение 9
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А