Сколько надо съедать коллагена, чтобы продлить молодость кожи.
Сегодня в продаже можно встретить сухой порошок коллагена множества производителей, в том числе с добавлением витамина С. Как и спортивное питание упакован в красивые банки, и может содержать ароматмзаторы, придающие приятный вкус. Но, почему-то не популярен другой белок кожи, отвечающий за её эластичность (растяжимость) с интересным названием - эластин? Так сколько надо съедать в день коллагена, чтобы кожа лица и тела сохранила свой вид как можно дольше? Или лучше мазать им кожу в виде мазей, а может брызгать в виде спреев? Ответ прост...