Здоровье и медицина

«Давление то высокое, то низкое. И так каждый день. Это что, тоже гипертония? Получается, надо пить постоянно таблетки?» - написала Надежда. Если про гипертонию слышали все, про то, что нужно постоянно принимать препараты - вопросов тут возникает не так много, - то меняющееся в течение дня артериальное давление заставляет задуматься многих. Что означают скачки давления, является ли это болезнью, нужно ли лечить и как, - об этом рассказывает врач-кардиолог Оренбургской городской клинической больницы №1 Лариса ХАРЧЕНКО...

Вы получили снимок мрт, а там, чёрным по белому: межпозвонковая грыжа L4-L5. Врач упомянул операцию, а вы уже мысленно перебираете в голове худший сценарий. В моей практике многие пациенты приходят именно с этим вопросом: "неужели теперь только операция?" Отвечу честно: операция при грыже нужна не всем. Более того, во многих случаях лечение без операции дает хороший результат, если тактика выбрано правильно и вовремя. Диск L4-L5 это участок между двумя поясничным позвонками, который несёт большую нагрузку, когда мы сидим, наклоняемся, поднимаем тяжести, долго едем за рулём...

Представьте: вы приходите к врачу, вам измеряют давление, и результат оказывается неожиданно высоким. Знакомая ситуация? Часто мы слышим совет: «посидите, успокойтесь, и через пару минут перемерим». Но так ли это правильно с точки зрения доказательной медицины? Вокруг техники измерения давления существует множество устойчивых мифов: нужно ли отбрасывать первый результат, сколько ждать между подходами и почему цифры на разных руках отличаются. Давайте разберемся, что сегодня говорят международные...

Ось «желчный – кишечник – нервная система»: как на самом деле связаны пищеварение и тревога Многие привыкли думать, что тревога это исключительно психологическая проблема. Если есть беспокойство, панические атаки, скачки настроения, значит, дело в характере, стрессах или жизненных обстоятельствах. Но на практике всё намного сложнее. Организм это система, где всё связано. И очень часто тревожность, усталость и нестабильное настроение оказываются связаны с работой пищеварения. Особенно с тем, как функционирует желчный пузырь и кишечник...

Когда речь заходит о питании при онкологии, жиры оказываются в зоне особого внимания. И отношение к ним двойственное. С одной стороны, существуют исследования, связывающие высокое потребление жиров с риском развития рака. С другой - полное исключение жиров из рациона может нанести не меньший вред. Где же истина? Давайте разбираться. Вопрос о влиянии жиров на онкологические заболевания изучается десятилетиями, и результаты этих исследований неоднозначны. Как отмечается в научной литературе, "многочисленные...

В интернете легко найти совет: ешьте квашеную капусту, она содержит живые бактерии, восстанавливает микрофлору, помогает пищеварению. Совет звучит разумно. Но именно при панкреатите он может навредить, и не потому что капуста «слишком грубая» или «кислая» - причина глубже...

Мы привыкли думать, что старость нагрянет внезапно – с тростью, седым париком и ворчанием на молодежь. Но на самом деле организм никогда не бунтует в один момент. Он всегда шепчет нам об изменениях заранее. Просто мы не слышим или делаем вид, что не слышим. Есть старая аналогия: организм – это сложный механизм, который начинает стареть не тогда, когда заскрипели шестеренки, а тогда, когда масло в нем стало чуть гуще, а пружины – чуть слабее. Эта статья не про то, как «отменить» возраст. Это про то, чтобы понять сигналы своего тела...

На прием онлайн приходит мужчина 46 лет, зовут его Станислав. У него прекрасная профессия - врач. Работает в городской больнице небольшого провинциального города. Специалист хороший, опытный, пациенты его уважают, коллеги ценят, но всё это почти никак не отражается на качестве его жизни...

После 59 лет риск подагры возрастает в 3-4 раза после 55 лет. Почки выводят мочевую кислоту медленнее, многие принимают мочегонные препараты от давления, они задерживают мочевую кислоту. Физическая активность снижается, обмен веществ замедляется...

Вы приходите к терапевту, сдаете кровь, а через пару дней видите в бланке напротив графы «холестерин общий» пугающую цифру. Или еще хуже — там написано «ЛПНП» (липопротеины низкой плотности) и стоит стрелочка вверх. В голове сразу всплывают страшные картинки: бляшки в сосудах, инфаркт, таблетки на всю жизнь. Врач, скорее всего, выпишет рецепт на статины и скажет приходить через три месяца. Но есть нюанс. Многие люди, особенно те, у кого цифры повышены не критично, могут обойтись без аптеки. Вопрос только в том, готовы ли вы менять то, что едите, как спите и сколько двигаетесь...

На просторах интернета гуляет упрощенная формула: «если до 70 лет не было инфаркта — холестерин можно не снижать, а вот если стенты стоят — пей до конца дней, иначе «играешь на руку» Пенсионному фонду». В этой фразе смешались правда, домыслы и медицинский нигилизм. Вместе с экспертами и на основе данных доказательной медицины разбираемся, где заканчиваются мифы и начинаются реальные протоколы лечения. Действительно ли можно махнуть рукой на холестерин, если сердце не подводило до 70 лет? И да, и нет...