Всем привет. Вот и я добрался до блинчиксов в эиу праздничную неделю. У каждого в семье есть свой секрет приготовления блинов, я расскажу про наш. Но начинку в семье такую пока делаю только я) Всеми распиаренных креп сюзетт в апельсиновом соусе не будет, там вино надо и сахара много( Продукты, грамовки и БЖУ вынесу в самое начало. Итак, начинаем. STEP 1 - Пропорции и продукты На 7-9 блинов нам понадобится: Кефир - 450 мл г; яйцо куриное - 1 шт; тунец консервированый в собственном соку - 1 баночка, сыр творожный - 1 упаковка, нори - 1 упаковка; масло растительное, мука - зависит от констистенции теста; сахар, соль - по вкусу. Питательные вещества: Калории (ккал) - 1632 Белки (г) - 78; Углеводы (г) - 159; Жиры (г) - 75; Клечатка - 1; Натрий (мг) - 2814; Калий (мг) - 782. Кефир берите какой хотите, я взял "Молочный знак" 450 мл за 46 рублей. Мука у нас рисовая. Её преимущетсво в том, что в ней в 2 раза меньше жира по сравнению с пшеничной мукой (по словам производителя). Если вам интер