Всем добрый день, дорогие читатели!
В ноябре мы будем питаться на 155 руб на человека в день. Это уже с учетом имеющихся запасов, их все я тоже посчитала в эту сумму.
Планирую бюджет на ноябрь на питание - тут есть все подробные расчеты суммы на питание
Итоги октября - питались на 150 руб в день с икрой, форелью, бараниной и зефиром в шоколаде
#экономия #экономное меню #экономное питание #экономная еда
завтракаем сегодня яичницей, чаще всего по воскресеньям именно такой у нас бывает завтрак. Яичницу жарила с грудинкой и зеленым луком, добавила помидорчик. К кофе - мишка барни.
перекус - мацони с черникой и половиной банана, кофе и одна конфетка Осенний вальс. Покупала в Дикси, покупки показывала ЗДЕСЬ
на обед у нас гороховый суп и бутерброды с домашней бужениной
к ужину запекла кету в духовке под сыром и цветную капусту на гарнир. Кету покупала в Светофоре. Выше ссылка на все покупки с ценами. Я ухватила сразу 7 кг рыбы. Также посолила большой кусок на бутерброды, все очень любят дома бутерброды с рыбкой. К рыбе сделала йогуртово-горчичный соус.
Рыба вкусная, даже дети, которые рыбу не едят, эту ели. Понравилась всем. Не сухая. Единственное, что мясо не очень яркого цвета, такое бледно-бледно-розовое, но в период нереста рыбы так и должно быть. Так что кета хорошая! Куски резала довольно большие, грамм по 200 каждый. Да, и капуста квашеная была, конечно, с рыжиковым маслом. Сейчас я ее каждый ужин подаю на стол - все любят.
И как обычно, раз уж духовку включила, будем печь:
-запекла свеклу (буду готовить винегрет)
-в хлебопечке - бородинский хлеб
-испекли слоек - просто язычки с сахаром и арахисом - 2 противня. Тесто Талосто из #светофор магазин
-испекла очень вкусное печенье из песочного рубленого теста, сделала сразу 2 порции - одну положила в морозилку, когда захочется, можно разморозить и быстро испечь печенье, а из второй порции сделали тоже печенье с арахисом. Я люблю его делать с шоколадной глазурью, но шоколада в этот раз не было дома.
Смотрю на фото и думаю - как же много мы едим! Неужели кто-то считает, что это мало?
