- Вызывает снижение иммунитета, подавляя имунную систему, ослабляя защитные механизмы организма против инфекционных болезней.
- Является причиной развития остеопороза.
- Способствует возникновению болезней дёсен, например пародонтоза.
- Нарушает всасывание кальция и магния.
- Способствует раннему появлению морщин, т.к. изменяет структуру коллагена и уменьшает упругость тканей.
- Вызывает скопление жидкости в организме.
- Приводит к наркотической зависимости. Порция сладкого приводит к временному облегчению, но через некоторое время потребность в сладком становится ещё острее.
- Вызывает сонливость и снижает активность у детей. Особенно после фазы гиперактивности.
- Из-за снижения внимания ослабляет способность к обучению и запоминанию информации.
- Способствует росту бактерий, дрожжевых грибков и возникновению грибковых заболеваний. Нарушение их равновесия в организме ведёт к частым заболеваниям, вызванным ослабленным иммунитетом.
