О вреде сладкого слышал каждый, но справиться со своими желаниями, прой, бывает очень непросто. И рука сама тянется за аппетитным пирожным или очередной порцией мороженого. В такой сильной тяге к сладкому есть свои причины. В том, чтобы время от времени баловать себя сладкими продуктами нет ничего плохого. Другое дело, когда появляется бесконечное желание только сладкое - в этом случае, конечно, надо искать причину. Непреодолимая тяга к сладкому может быть следствием нехватки в организме определенных микроэлементов, несбалансированного рациона, нарушения вкусовых рецепторов, которые не могут воспринимать сладкий вкус из натуральных продуктов. Стресс, нехватка энергии тоже могут стать причинами тяги к сладкому. Не стоит действовать путём ограничений - это лишь приводит к ненужным срывам организма. А вот обратить внимание на рацион питания - необходимо. Гораздо полезне получать свою порцию сладостей из натуральных продуктов.
