Этот рецепт от моего любимого мужа, он готовил сам, а я лишь сняла и делюсь со своими любимыми подписчиками.
Очень вкусное жаркое порадует вас простой приготовления!
Вам потребуются:
Куриные сердечки -500 г
Картофель - 5 шт
Морковь - 2 шт
Перец – 1 шт
Помидоры – 2 шт
Чеснок – 3 зубчика
Вода – 500 мл
Масло подсолнечное – для обжарки
Соль
Специи
Калорийность 140.1 ккал 9.14%
Белки 11.8 г 12.83%
Жиры 9 г 13.43%
Углеводы 2.9 г 2.07%
1. Куриные сердечки нужно хорошо вымыть, удалить жир у основания.
2. Картофель очищаем и нарезаем крупными кубиками.
3. Помидоры моем и крупно нарезаем.
4. Морковь очищаем и трем на терке.
5. В чашу мультиварки наливаем немного масла, солим, перчим и обжариваем сердечки на режиме «Выпечка», пока они не поменяют цвет.
6. Добавляем помидоры, перец, лавровый лист и жарим 10 минут постоянно помешивая.
7. Добавляем морковь и картофель и жарим еще 20 минут.
8. Заливаем воду, добавляем пропущенный через пресс чеснок и включаем режим «Выпечка» на 40 минут.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить вкусные рецепты и новые статьи. Если понравилась статья, то ставьте «лайк».
