Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Готовлю этот ПП тирамису, когда нет времени. Занимает 10 минут и получается нежным и сочным

Оглавление

Тирамису - ароматный и вкусный кофейный десерт. Этот вариант десерта подойдёт для моментов, когда хочется быстро приготовить тортик.

Бисквит отлично пропитывается кремом и кофе - получаются нежная консистенция и замечательный аромат.

КБЖУ на всё: 372/22/15.3/35

-2

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 1 ст.л рисовой муки
  • 100 гр йогурта
  • 1/3 банана
  • 1/2 ч.л какао
  • 1/4 ч.л разрыхлителя
  • 100 гр мягкого творога
  • 2 ст.л молока
  • 2 ч.л кофе
  • Подсластитель
-3

Шаг 1

Завариваем 2 ч.л кофе.

-4
-5

Шаг 2

Смешиваем йогурт и яйцо.

-6
-7

Шаг 3

Добавляем муку, какао и разрыхлитель.

-8
-9

Шаг 4

Разминаем банан вилкой.

-10

Шаг 5

Добавляем банановое пюре в смесь. Можно добавить подсластитель.

-11
-12

Шаг 6

Выкладывпем смесь в форму и выпекаем в микроволновке 4 минуты. Время может отличаться - смотрите по своей печи.

-13

Шаг 7

Готовим крем: смешиваем творог, молоко и подсластитель.

-14
-15

Шаг 8

Режем бисквит на крупные куски.

-16

Шаг 9

Собираем тортик: кусочки бисквита обмакиваем в кофе и кладём на дно формы.

-17

Шаг 10

На бисквит кладём крем. Затем снова бисквит, снова крем.

-18

Шаг 11

Последние кусочки бисквита покрывает кремом.

-19

Шаг 12

Посыпаем какао и корицей и ставим в холодильник на 2 часа или больше.

-20

Готово! Приятного аппетита!

Если рецепт Вам понравился, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые записи.

-21
-22

Еда
6,93 млн интересуются