Привет всем.
Сегодня познакомлю вас с нашим меню на 2 дня, по заявкам моих домашних.
Семья из 4 человек, город Оренбург
Завтрак 1 день:
Чай, шоколад, печенье 😆 - 100 руб
Завтрак 2 день:
Чай с малиновым вареньем - 20 руб
Как видите не любят в нашей семье завтраки... Обычно я заставляю их завтракать, но дала им свободу на пару дней. Надоело с ними спорить и трепать нервы себе.
Я тоже не завтракала... Только пила чай. Нет желания.
Обеды и ужины на 2 дня:
Шаверма с индейкой - 370 руб
Вообще просили сделать с шашлыком из свинины, но не вышло... Тк приехал шашлык из магнита тухлый. Об этом напишу подробно в сл посте.
- Индейка (нога) 1 шт - 120 руб
- Картофель 700 гр - 21 руб
- Морковь по-корейски 1 банка - 50 руб
- Капуста 400 гр - 12 руб
- Огурец свежий 2 шт - 10 руб
- Лук 1 шт - 3 руб
- Сметана 300 гр - 49 руб
- Майонез 100 гр - 10 руб
- Соль, перец, паприка, масло - 15 руб
- Лаваш 2 упаковки - 80 руб
Соус такой попросил сделать муж... Он ненавидит соусы для шавермы с чесноком и кефиром.
Индейку запекаем в духовке. Натираем её специями (соль, перец черный, чили, паприка), в духовку на 1 час при 180 гр.
Делаем картофель фри, остальное нарезаем.
Формируемой шаверму и обжариваем На гриле или на сухой сковороде, до хрустящей корочки.
Я шаверму не люблю... Попросту её не понимаю. Так что моим домашним досталось 8 штук)))
Я ела салат из капусты и огурчиков.
Голень индейки с гречкой - 380 руб
- Индейка 2 кг (2 ножки) - 240 руб
- Перец, соль, масло, паприка, чили, карри - 10 руб
- Гречка - 40 руб (пол пачки)
- Грибы 400 гр - 80 руб
- Лук и морковь - 10 руб
Натерла голени специями и маслом, до этого сделала небольшие проколы в мясе. На 2 часа в духовку при 180 гр.
Лук, морковь и грибы обжарила на масле и смешала с гречкой.
Салат оливье с корейской морковью - 167 руб
- Колбаса 200 гр - 36 руб
- Морковь по-китайски 100 гр - 20 руб
- Морковь 1 шт - 3 руб
- Лук 1 шт - 2 руб
- Яйца 4 шт - 20 руб
- Огурцы солёные 2 шт - 10 руб
- Картошка 200 гр - 6 руб
- Горошек 1 банка - 60 руб
- Майонез - 10 руб
Остальное:
- Батон - 20 руб
- Молоко 1 л - 53 руб
- Шоколад 2 шт - 84 руб
- Бананы 1 кг - 49 руб
- Огурцы свежие - 30 руб
- Помидоры - 30 руб
Жуть, а не меню 😂😂😂 Но иногда можно)))
Итог: 1303 руб на 2 дня
