Многие, наверное, задавались вопросом: "А есть ли какое-то средство при помощи которого можно похудеть?". Что я могу ответить на это? И да и нет!
Но давайте все по по порядку!
А перед тем как продолжите читать статью, хотел бы вас попросить поставить лайк авансом и не забыть после прочтения подписаться. Еще немного и нас уже будет 500 подписчиков!
Что такое L-carnitine (Л-карнитин)
Если коротко и чтобы было понятно, то это вещество, которое вырабатывается в организме, а также поступает в него вместе с пищей или в виде добавок. При этом L-carnitine способствует улучшению умственной и физической активности, улучшает стрессоустойчивость и стимулирует работу мозга.
Не будем вдаваться в различные заумные термины, опишу для вас все простыми и доступными словами. Если вам нужны какие-то дополнительные факты и научных статьи, то их можно найти в интернете. И смысла переписывать одно и то же нет.
Как принимать и для чего?
Сегодня я расскажу об этой добавке на примере L-carnitine SLIM от компании Biovin Nutritiion. Так как сам принимаю его.
Принимать следует в следующих случаях:
- период интенсивных тренировок
- повышенная умственная активность
- наращивание мышечной массы
- похудение
- частые стрессовые ситуации
Особое внимание хочу обратить на тех, кто хочет похудеть. Данная добавка будет работать только в совокупности с правильным питанием и регулярными тренировками.
Самое главное, что необходимо принимать согласно инструкции, указанной, как правило на упаковке. В данном продукте Л-карнитин представлен в виде сиропа, который можно разводить в воде или соке. Но поскольку у меня образец со вкусом ягод, то, мне показалось, лучше в воде.
В комплект входит мерный стаканчик, так что с дозировкой точно не ошибетесь. Разводим 25 мл на 50-100 мл воды. Ориентируемся при этом на свой вкус.
Я рекомендую употреблять за 20-30 минут до тренировки или в течении дня с приемом пищи.
Одна такая банка рассчитана на 20 порций. Одна порция в день. Этого как раз хватит для того, чтобы пройти курс. Пить, конечно же, рекомендую курсами. А именно, после того как пропьете 20 дней, следует сделать перерыв на 10 дней. Это относится также ко многим пищевым добавкам. Потому что нельзя организму давать привыкать. Иначе он перестанет сам вырабатывать это вещество.
В целом я рекомендую этот напиток, так как, по моему мнению, цена и качество того стоят и соответствуют друг другу.
Заказать его вы всегда можете тут --> L-carnitine SLIM от компании Biovin Nutritiion.
Большое спасибо за прочтение статьи. Желаю вам здоровья и всего самого доброго на этой земле!
