Полезны они потому что, там низкое содержание углеводов. Нет сахара. А если и есть, то в очень низких дозах и скорее всего сах.зам. Поэтому, они не повышают сахар в крови. Так же, в этих батончиках много белка, что дает быстрое насыщение. И благодаря этому вы не сможете скушать много прот. батончиков или печенья. 😊
Именно в этот момент и формируется привычка кушать меньше сладкого. Так же, они очень вкусные. Если вы купили батончик и он вам не понравился, купите другой фирмы и вы обязательно найдете для себя тот, который будет вкусным! 🎉
🍪Когда выбираете батончик или печенье, смотрите обязательно калорийность и учитывайте ее в основной рацион. Берите те, в которых калорий меньше. + Смотрите, чтобы содержание углеводов было не выше 30г. Пробуйте разные вкусы и ищите свое.
Протеиновые батончики продаются в магазинах спортивного питания. Так же, в некоторых продуктовых(в крупных городах) ну и можно заказать на ОЗОНЕ или Wildberries
Вот мои любимые, они вам точно понравятся и заменят вредные:
