Напомню, что в августе тратим 500 р. в день на продукты на двоих. Не покупаем "вредной" еды, полуфабрикатов. Поддерживаем здоровье и вес в норме!
Сегодня из продуктов ничего не покупала, только вода за 36 р.
Меню на сегодня:
Завтрак: кофе+ бутерброд с маслом
Обед: сын обедал картошкой с куриной голенью запеченной в духовке + салат из м.капусты, у меня был банан на обед (ездила в Москву и простояла в пробке долго, не успела пообедать)
Ужин: у меня картофель и курица, сплат из морской капусты, у сына свинина тушенная с овощами.
Перекус: яблоко, курага
На завтра планирую рисовую кашу, котлетки, которые я приготовила из курицы в воскресенье. Куриный суп с лапшой.
