"Жара, жара... Жареное солнце больших городов"... Делаем себе прохладительные напиточки из сподручных продуктов (то из мяты, лайма, то из смородины и других ягод и фруктов...).
Сегодня делаем огуречно-лимонный напиточек и радуемся жизни (он напитывает организм структурированной живительной влагой и придаёт бодрость за счет своих выщелачивающих свойств).
Ингредиенты:
1. Лимон - половина
2. Огурец - 1 шт
3. Вода - 1 стакан
4. Куркума - щепотка (можно без нее)
Приготовление
Отрезаем часть лимона и вместе с цедрой погружаем в емкость блендера. Затем добавляем куски огурца (огурец уравновесит кислоту лимона), доливаем прохладную воду и при желании еще подсыпаем куркуму.
Взбиваем всё вместе, процеживаем через ситечко и выпиваем мелкими глотками в удобное для себя время.Такой лимонно-огуречный напиток хорошо освежает и очищает организм.
Отличного летнего дня, солнечные друзья! :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
