Продукты триггеры не несут, в себе никакого вреда, но запускают реакцию, которая влечёт определенные последствия 🙉
Триггеры индивидуальны.
У каждого, человека есть свой триггер 😁 или несколько 😁
Ими могут выступать:
🌿Сладкое 🍧🍩🎂- это не потому, что предыдущий пост про сахар 😂
Один может перекусить конфетой, другой чувствительный к скачкам сахара в крови, и тогда может перекусить фруктом, а через пол часа упирают от голода, или в конце ужина нужен кусочек тортика, а потом за ним и следующий 😜
🌿Острое
Разжигает аппетит, но не у всех, многие кушают быстрее острое, а многие наоборот меньше кушают острого. А есть тот, кто хотел, бы да не может, в связи с состоянием здоровья 🙉
🌿Сахарзам
Этим вопросом задается, почти каждый, кто решил жить здоровой жизнью, кто решил худеть , так вот я категорически против❤️лучше скушать ложку сахара😁
Объективно там ничего нет, но это тот же фаст фуд 🙉пепси, картошка фри 🍟 и и.д.
🌿отдельные специи и соусы
Глютамат, натуральный кунжут, чеснок 🧄
🌿алкоголь
У каждого человека, очень все индивидуально, нужно знать, понимать, определить, свои слабые и сильные стороны, наш организм сильнейший😎
зацепит нас, именно наш триггер
Вот я очень люблю острое🔥, но к сладкому равнодушна, а ты что любишь?
Ваша, Тата
