Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня поговорим об источниках лишних килограмм, которые не связаны с питанием. Многие люди уверены, что излишняя масса тела появляется лишь из-за калорийного питания и сидячего образа жизни. Но на самом деле есть много факторов, которые провоцируют ожирение.
Какие из них не связаны с избыточным питанием?
В нашем обществе двое из трёх людей имеют излишний вес либо ожирение. Очень сильно вредит ожирение детям: у каждого из 5 детей имеется лишний вес. А у уже 17% диагностировано ожирение. Конечно, самая распространённая причина ожирения - это любовь к фастфуду и малоподвижный образ жизни. Но это далеко не всё, разберемся, что это за факторы.
Во-первых; вредная пища. Да, мы видим, как другие люди пытаются получить прибыль любыми способами. Производители пищевых продуктов манипулируют нашим мышлением и навязывают вредные вещи. При этом они разрушают жизнь и здоровье людей, рекламируя вредную пищу; особенно вредно это для детей, их обманывают, заставляя верить, что вредная пища поможет им стать красивыми, счастливыми и здоровыми.
Современные достижения техники позволяют маркетингу более не ограничиваться лишь рекламой в журналах и на телевидении. Скрытая реклама даже в школе, в мультфильмах, вирусная в играх.
В интернете почти 100% всех рекламных объявлений и составляют продукты с большим содержанием натрия, вредных переработанных жиров. Это становится угрозой для здоровья, гораздо более опасной, чем многие вредные привычки.
Второе - это наличие в пище синтетических подсластителей. Нам внедряется идея, что искусственные подсластители безопаснее, чем натуральные, так как имеют маленькую калорийность или вообще нулевую.
Да, весь бизнес по продажам пищевых продуктов синтетических подсластителей строятся на том, что с их помощью можно не набрать вес. На самом деле подслащённые продукты с помощью этих синтетических сахарозаменителей содержат вещества, которые, наоборот, стимулируют аппетит и увеличивают тягу к сладкой и жирной пище.
Еще они провоцируют увеличение веса и отложение жира, когда человек употребляет продукт с синтетическим сахарозаменителем, в мозг поступает сигнал о том, что сладость в организм поступила, но выработка веществ не происходит.
Получается, что эти сахарозаменители обманывают мозг. Тогда сигнал поступает в мозг о том, что нужно еще больше съесть сладостей и более калорийных продуктов. Так постепенно возникает связь между чувством постоянного голода и сладкой пищей.
Таким образом, синтетические подсластители провоцируют нарушение обмена веществ.
Подписывайтесь! Впереди много полезного! Вы станете стройнее!
