Мы уже не раз говорили с вами о лете, были эфиры о питании и предписании из моего богатого опыта (настоятельно рекомендую посмотреть эфиры в моем igtv), также смотрите пост о том как радоваться жаре и тёплой погоде (ставьте 👍🏻 и делитесь с друзьями этим постом)
⠀
Сейчас я дам несколько простых советов и что сам делаю на регулярной основе:
⠀
1. Использую Нилибрингаради тайлам для волос 2-3 раза в неделю
⠀
2. Ем по 1500 мг амалаки каждый день вместе с гхи (для моей Питты самое то)
⠀
3. В период пандемии как одно из средств поддержки иммунитета применяю Гудучи
⠀
4. Ним 2 раза в день сразу после еды
⠀
5. Напитки с сахаром
⠀
6. Сандал использовал, но сейчас закончился, он очень хорош
⠀
7. Аромат розы в квартире от палочек или эфирных масел
⠀
Расскажите, что вы делаете летом, чтобы поддерживать свой высокий уровень энергии, сил и здоровья 🌺☀️
