Всем привет
Вот и закончился марафон, в котором мы решили прожить 30 дней без сахара.
Первое время было тяжеловато, но потом мы начали привыкать.
Ближе к концу эксперимента сладкого хотелось значительно меньше, чем в начале, да и жить без него было легче.
Закончился марафон, и мы решили попробовать что-нибудь сладкое.
Ощущения были совсем другие.
1) Из-за того, что организм отвык от количества сладкого, которое было раньше, то на первой же дольке шоколада мы почувствовали сильную сладость, которую не замечали раньше.
2) Появилась небольшая вялость и сонливость. Мы отвыкли от сладкого, из-за чего любое количество сахара легко замечалось. Кроме этого, после сладких продуктов, типа шоколадки или пирожного, появлялась лёгкая сонливость и некоторые нотки лени.
Да, такая вялость была и раньше, когда мы ели сладкое, но в эти разы она проявлялась ещё сильнее. Опять же, потому что отвыкли.
А вы отказывались от сладкого? Какие были ощущения? Расскажите, будет очень интересно.
