Найти в Дзене
Как испытать дофаминовый детокс и, что это вообще такое? (Усильте удовольствие от любымых занятий)
Всем привет Если вы зашли на эту статью, значит, захотели пощекотать себе нервы, не так ли?) Не будем тянуть известного за известное и сразу перейдём к сути. Для получения желаемых ощущений вам придётся испытать дофаминовый детокс. Не пугайтесь, страшного здесь ничего нет. Если говорить простыми словами, то дофамин - это вещество, которое вырабатывает ваш мозг, когда вы делаете то, что любите (кушаете сладкое, смотрите фильмы, листаете ленты соцсетей и т.д.). Есть и другие случаи, когда он вырабатывается, но сегодня не об этом...
3 года назад
Деревенский житель рассказал о минусах городской жизни(Ч.2). Согласитесь ли вы с ним?
Всем привет Сегодня речь пойдёт о минусах, касающихся отдыха и размышлений. 1) Отдалённость от природы Многие деревни находятся близко к лесам, из-за чего выбраться на природу для отдыха, прогулки или времяпрепровождения наедине гораздо проще. Если вы живёте в городе, то для близости к природе нужно либо отправляться в парк, либо ехать на окраину города или за его пределы. 2) Поток машин и людей Некоторым людям сложно остановиться и просто подумать о своём, когда вокруг часто ходят люди, а на дорогах шумное движение машин...
3 года назад
Люди с колонками на улицах. Почему их не все любят?
Всем привет Часто ли вы встречали на улице людей, которые ходят с колонками и слушают свои песни? Какие у вас были эмоции этот момент? Сегодня же мы поговорим, почему не стоит слушать свою музыку так, что бы каждый встречный понимал, какие у вас предпочтения. 1) Различия во вкусах Допустим, вы любите какого-то современного исполнителя, а кому-то больше нравятся песни из 90-х. Если вы любите какой-то жанр - это не значит, что его любят все. Стоит с уважением относиться к чужим вкусам. 2) Против тишины Допустим, кого-то не очень радует городской шум, а тут ещё и люди с колонками ходят...
190 читали · 3 года назад
Тишина даст вам возможность понять себя. Рассказываем, почему
Всем привет Представьте что вы сидите в каком-то комфортном месте и, вокруг нет шума соседей, музыки, телевизора.  Есть только вы и тишина. Какие мысли вас посещают в этот момент? Вам некомфортно? Или же вы радуетесь, что наконец-то можете отдохнуть от лишнего шума? А, может, вы рассуждаете о себе? Некоторые люди начинают разбираться в своих мыслях, когда никакой шум не отвлекает. И это хорошо, т.к. они используют возможность проанализировать себя.  Что же даёт тишина? Вы можете лучше понять: 1)...
3 года назад
Знакомый из деревни первый раз съездил в город и пожил в нём. Рассказываем, какие два приятных плюса он нашёл. Ч.1
Всем привет Есть у нас знакомый, который всю свою жизнь провёл в деревне, а в город ездил крайне редко.  Не так давно он решил ненадолго окунуться в городскую жизнь, а после этого рассказал нам, какие плюсы и минусы нашёл. Сегодня речь пойдёт о плюсах. 1) Разнообразие магазинов Это тот плюс, который хорошо заметен после жизни в деревне. Большое количество Т.Ц., гипермаркетов, ларьков и т.д. - выбирайте на свой вкус. Человеку, который любит ходить по магазинам (желательно, по разным), такое разнообразие понравится...
3 года назад
Парень унижается ради отношений с девушкой- есть ли в таком поведении смысл? Кратко отвечаем
Всем привет Как вы знаете, у парней могут быть разные подходы в получении тех девушек, которые им понравились. Кто-то пользуется своей красотой, кто-то засыпает комплиментами или подарками, а кто-то унижается. Последняя категория людей готова сделать практически всё, что угодно желаемой девушке. Они ползают на коленях и просят начать с ними отношения, выполняют любые прихоти девушки, ставят их выше себя, лишь бы она дала им шанс...
3 года назад
Долго думали, почему некоторые не добиваются даже простых целей? Ответить на вопрос помогла цитата, которую мы не знали
Всем привет Не у каждого получается достичь желаемого результата. Почему кто-то добивается того, чего хочет, а кто-то нет? Вариантов ответа много, но мы хотели бы поговорить о более базовом. Проблема той категории, которая не получает желаемого, может заключаться в бездействии. Эти люди говорят, что хотят купить какую-то вещь, съездить куда-то, отдохнуть где-то, но они не делают ничего, что бы добиться этих целей. Они хотят чего-то, но одного желания недостаточно. Нужно двигаться к цели, что бы её добиться...
3 года назад
"Не забывайте своих близких" - простая, мысль, но сколько в ней важности (рассказываем, почему)
Всем привет Часто ли вы слышите о том, что нужно хотя бы иногда общаться со своими близкими? Созваниваться, переписываться, навещать, в общем, уделять какое-то внимание.  Кажется, обычная фраза, но она существует не просто так. Некоторые люди не дорожат своими близкими. Даже теми, которые любят их, и, которых любят они. Думают, что можно звонить раз в месяц и, это будет абсолютно нормально. Они не уделяют такого внимания, которого эти люди достойны. Возможно, они не понимают простой истины: когда-то близких может не стать...
3 года назад
3 частые мысли людей, которые посвящают свою жизнь нелюбимой работе (задумайтесь)
Всем привет Не каждый человек занимается тем, чем хочет. Кто-то работает на нелюбимой работе, а кто-то фанатеет от того, чем занимается, но начальник у него... Не очень. Какие же мысли посещают людей, тратящих своё время на занятия, которые не приносят им удовольствия? Вот наиболее частые варианты: 1) Когда же закончится этот день? Некоторые часто смотрят на время и думают, когда же наступит завершение рабочего дня. И это очевидная мысль, которая может быть у людей, занимающихся делом, которое им не нравится...
3 года назад
Узнали высказывание Теодора Рузвельта, которое мотивирует и заставляет смотреть на мир иначе (задумаетесь)
Всем привет Как много вы встречали в своей жизни высказываний, которые заставляют задуматься? Сегодня мы поговорим об одном из таких. Не будем рассказывать, кто такой Теодор Рузвельт и, чего он добился, а сразу перейдём к его высказыванию. " Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть". Такая короткая фраза, но смысла в ней хватает. Многие люди ищут подходящего момента и откладывают желаемые дела на потом. Ждут более хорошей погоды, более подходящего настроения и т...
3 года назад
5 разнообразных типов друзей, которых знают многие (нашли знакомых?)
Всем привет В этой статье собраны 5 типов друзей, которых знают многие (возможно, такой друг или подруга у вас есть и сейчас). 1) Смысл жизни - еда Знаете этих людей: любят есть, а в разговоре они часто говорят о том, что пора бы покушать? Это первый тип. Второй похож на них, но у следующих есть изюминка, из-за которой их не все любят. 2) Всегда ест и не толстеет Не у всех в голове укладывается сочетание большого объёма пищи и стройного тела. Некоторые называют таких людей ведьмами и колдунами...
3 года назад
Почему некоторые любят думать о плохом, когда им грустно (стоит избавиться от этой привычки). Сейчас расскажем
Всем привет Как вы знаете, некоторые люди при плохом настроении начинают рассуждать о плохом. Что изменится, если прямо сейчас их не станет? Как отреагируют люди? Многие ли будут сожалеть о потере? Это часть вопросов, которые задают себе люди, когда грустят, но почему они начинают так рассуждать? Наверное, потому что они хотят почувствовать себя нужными.  Если они тяжело заболеют или же их не станет совсем - больше людей начнут их вспоминать (конечно, у кого-то может вообще не быть знакомых, родных, друзей, но сама мысль, что о человеке заботятся, может улучшить состояние)...
3 года назад