Существует множество историй, которые описывают происхождения яблока. Но с уверенностью можно сказать, что история всего человечества началась с этого удивительного фрукта. Наверняка, многие из нас знают легенду об Адаме, Еве и искушении.
Фото Яндекс. Картинки
Древние римляне и греки воспринимали яблоко как плод любви, у кельтов яблоко символизировало бессмертие.
Около шести гектаров земли на всей планете покрыто яблочными садами.
Яблоки имеют не только хорошие вкусовые качества, а ещё и обладают целебными свойствами.
1. В народной медицине существует множество способов лечения на основе яблок. Этот фрукт используется для лечения гастритов, кишечного тракта, а также для восстановления состояния здоровья после сердечно-сосудистых заболеваний.
2. В состав этого фрукта входит яблочная и лимонная кислота, а также разные микроэлементы, такие как магний, калий, фосфор, железо и марганец. Все эти элементы улучшают кровообращение и нормализуют артериальное давление. А вот в яблочных косточках содержится йод, который улучшает работу щитовидной железы. Чтобы пополнить организм суточной нормой йода, достаточно скушать 5-7 зёрнышек.
3. Из высушенной яблочной кожуры можно заваривать чай, который станет отличным жаропонижающим средством.
4. С давних времён яблоки используются в качестве косметического средства. Из этого фрукта готовят маски для лица и тела.
5. Благодаря витаминам, регулярное употребление яблок положительно сказывается на состоянии фигуры, кожи, волос и ногтей. Диетологами разработано огромное количество яблочных диет, которые считаются эффективными, ведь одно 100 граммовое яблоко содержит около 50 кКал.
6. Рекомендуется съедать не менее 5 кг яблок в месяц. Это залог молодости.
Захотелось скушать яблочко?
На этом всё, подписывайтесь на наш канал и обязательно ставьте лайки - так в вашей ленте рекомендаций будет больше интересных статей.
