🍌ЧИА ПУДДИНГ🍌
Сохрани рецепт, чтобы не потерять✅
Ингредиенты:
Семена чиа - 1 ст.л.
Кокосовое молоко - 120 мл (если молоко густое - перемешать 1 к 1 с водой)
Подсластитель - 2 г
Банан - 1/2 шт
Способ приготовления:
Семена чиа смешать с молоком, добавить измельченный банан и подсластитель. Убрать на ночь в холодильник. Утром вас будет ожидать легкий и сытный завтрак!
Tiktok https://vm.tiktok.com/ZSJQXeu4G/
INST
https://www.instagram.com/askarova770/
