Найти тему

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

94K прочитали
 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.

Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный. А ещё этот десерт низкокалорийный, ведь в его составе только ягоды и молоко. Мои дети в восторге от него! И что мне ещё очень нравится, делать этот десерт, действительно, 5 минут при наличии замороженных ягод.

Для этого десерта нам понадобятся замороженные вишни без косточек, бананы и молоко.

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-2

Бананы так же нужно нарезать на кружочки и заморозить.

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-3

Теперь выкладываем замороженные бананы и вишни в блендер или кухонный комбайн и измельчаем их.

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-4

Затем добавляем сюда холодное молоко и на высокой скорости превращаем в однородную, воздушную массу.

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-5

Эта масса очень похожа на мягкое фруктовое мороженое.

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-6

Если вам она покажется недостаточно сладкой, добавьте несколько ложек сахарной пудры. Но сахарную пудру добавлять необязательно.

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-7

Вот и всё! Наш десерт - мороженое готов!

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-8

Остало разложить его по креманкам и наслаждаться изумительно вкусным, лёгким, охлаждающим десертом из ягод и молока.

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-9

👉А здесь БЕСПОДОБНОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-10

👉А здесь РЕЦЕПТ ИЗ ТВОРОГА БЕЗ МУКИ, МАСЛА И МАНКИ "ВОЗДУШНОЕ ЧУДО"

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-11

👉 А здесь: ПП ДЕСЕРТ ИЗ КЛУБНИКИ ЗА 5 МИНУТ - ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАВТРАК ИЛИ УЖИН

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-12

РЕЦЕПТ:

Замороженная вишня без косточек - 300 г

Бананы - 3 шт

Молоко холодное - 300 г

Сахарная пудра (по желанию) - 3 ст ложки

👉А здесь ЕЩЁ ОДИН ХОЛОДНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ КЛУБНИКИ ЗА 5 МИНУТ, ВКУСНЕЕ И ПОЛЕЗНЕЕ МОРОЖЕНОГО

 Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный.-13

 Здесь короткий видеорецепт:

Надеюсь, что вам понравился мой рецепт приготовления вот такого вкусного, полезного, похожего на мороженое десерта. Готовьте, а в комментариях пишите, что у вас получилось.

Желаю всем здоровья, удачи и приятного аппетита! С уважением, автор канала "Людмила Плеханова Готовим вместе".

#еда #рецепты #людмила плеханова готовим вместе #десерт #мороженое дома