Сколько воды пить - самый часто задаваемый вопрос. Существует большое количество мнений на этот счёт. Разобрались в них за вас и подготовили проверенные рекомендации по этому поводу - читайте в материале ниже👇
Сколько воды пить?
Часто говорят, что в день нужно пить около 2 литров воды. При этом другие напитки (чай, кофе, соки) водой не считаются.
К сожалению, эта рекомендация носит общий характер и не подходит лично вам или другому человеку. Все люди разные, на каждого оказывают влияние разные факторы и каждому нужно своё количество воды.
Разоблачаем всех советчиков - Лучшая рекомендация конкретно для вас:
Ставьте лайки подписывайтесь, чтобы видеть полезный контент чаще😉
