Уже больше 30 лет пациенты под моим руководством улучшают здоровье. И сейчас хочу поделиться своим взглядом на путь оздоровления. Я выделяю три дороги, ведущие к здоровью, - движение, питание и психология.
- Как вы думаете, какой из этих путей самый простой?
- Какой из них самый эффективный?
Из первого видео вы узнали о двигательной терапии. Сегодня я расскажу о второй дороге к здоровью – правильном питании и применении нутрицевтиков. Вы узнаете, в каких случаях работает диетотерапия, какие задачи можно решить правильным питанием.
- Как вы думаете, контроль веса – это единственная задача, которую решает питание?
- Пользовались ли вы этой дорогой?
- Насколько для вас этот путь к здоровью тяжелый или наоборот легкий?
- Что еще можно вылечить этим путем, кроме заболеваний ЖКТ?
Следующее видео о третьей дороге – психологии.
