Зимние рецепты

Всем привет! Дорогие друзья, мы не будем нарушать наши воскресные традиции - сегодня вновь подборка рецептов. Плотная еда с правильным соотношением белков, жиров, углеводов и клетчатки НИКОГДА И НИКОГО не приведет к лишнему весу. Профессиональным чередователям тортиков с капустным листом большой привет. Их обычная реакция на мои статьи: "Я столько не съем, но почему-то не могу похудеть. Гормоны, наверное". Мысль дня: сытые люди не толстеют и не сидят на диетах. Держите это в голове и больше не издевайтесь над собой...

Огуречный релиш как в английском пабе. Пикули из огурцов как в немецкой закусочной. Яблочные огурцы по-фински. Сегодня квасим! Арбузы, помидоры, баклажаны 🍆 🍅 👍 Многие из нас не раз были разочарованы вкусом импортных маринованных огурцов. Ведь подобные овощные консервы содержат море уксуса. Да и с пряными добавками там все очень скромно. Редкие удачные исключения знают все и с удовольствием покупают их в наших магазинах. Цены, правда, не радуют. Но что делать. если свои закончились, а душа требует маринованного корнишона? Тут не до экономии...

Каждую зиму так хочется открыть банку, наполненную хрустом и ароматом настоящих домашних огурцов, напоминающих о лете… А стоит ли покупать невкусные магазинные овощи, когда заготовки своими руками решают все вопросы? Попробуйте три надёжных варианта на любой случай — и убедитесь, что холодное время года может быть намного вкуснее! Страсть к домашним заготовкам отчасти уходит корнями в глубокое детство. Те самые банки на полках в бабушкиной кладовке, наполненные яркими огурцами с укропом, чесноком...

Всем привет! В это уютное и уже действительно зимнее снежное воскресенье традиционно делюсь с вами самыми вкусными идеями недели. Если и вам есть что сказать, обязательно пишите! Пусть хорошего станет больше. Рецепты всегда были и будут актуальны! Особенно наши - сытные, чистые и полезные. Копилка все растет - и это радует. Разбираем подробно: 1. Какой уровень инсулина можно считать указанием на метаболический синдром? 2. Как дефицит углеводов влияет на работу мозга: умственную активность, скорость реакций, координацию движений...

Растения, как природные лекарства, обладают тонизирующими, противовоспалительными, антибактериальными и иммуномодулирующими свойствами. В древности люди готовили отвары из трав, чтобы поправить здоровье. Сегодня многие предпочитают чаю таблетки и сиропы, но травяные напитки по-прежнему популярны. Их пьют и для профилактики простуды, и просто для удовольствия. Рассказываем, как приготовить полезный душистый отвар. 1. Домашний травяной чай с малиной Лучший напиток для душевных бесед — травяной отвар из душицы, малины и мать-и-мачехи...

Всем привет! Наш традиционный воскресный обмен позитивным опытом. К каждому рецепту скоро начну добавлять тип и время тренировок для сожжения употребленных с удовольствием калорий. Шутка с долей шутки от сурового Тренера. )) Каток или лыжи - прекрасные сезонные дополнения к каждой запеканке. Правда, лыжи актуальны лишь в немногих регионах. Как и снеговики. Дорогие наши кулинары, огромное спасибо не только за безупречно чистые составы блюд, но и за эстетику подачи! В Премиум-клубе сегодня снова...

Зима — время, когда хочется домашнего тепла и спокойствия. Испечь ароматного печенья или приготовить наваристый суп. А что может быть уютнее, чем горячий куриный бульон — блюдо, которое не только согреет в холодные дни, но и порадует своим нежным вкусом. А еще, говорят, это отличное средство от хандры. Как приготовить куриный суп Даже такое простое и популярное блюдо имеет свои секреты приготовления. Вкус бульона можно сделать интереснее, если применить некоторые хитрости. Мы собрали для вас несколько популярных и интересных рецептов из разных кулинарных традиций...

Невероятно красивый торт Зимний Пенек, который идеально подойдет для Новогоднего или Рождественского праздничного стола. Такой торт подчеркнет атмосферу зимнего волшебства и удивит всех гостей необычным внешним видом. Торт «Зимний Пень» необычный не только снаружи, но и в разрезе. Это вертикальный торт. В нем идеально сочетаются влажный кофейный бисквит и карамельно-шоколадный крем. От кусочка такого новогоднего торта никто не откажется. Приготовить такой торт в зимнем стиле не слишком сложно, но понадобится некоторая сноровка...

Завтрак и обед могут быть плотными, а вот ужин просто обязан быть легким. Иссякли гастрономические идеи? Побалуйте себя идеальным теплым салатом, который прекрасно впишется в меню зимнего вечера. Салат — это поистине универсальное блюдо. Вы можете приготовить исключительно овощной вариант с полезной заправкой, вегетарианский салат без мяса и птицы или питательный салат с калорийным соусом. Все зависит лишь от вашего воображения, наличия в холодильнике необходимых ингредиентов и личных вкусовых предпочтений...

С наступлением зимы особенно важно укреплять свой иммунитет, чтобы защитить себя от простуд и других заболеваний. В холодное время года особенно актуальны различные напитки, способствующие укреплению здоровья. Ниже представлены рецепты вкусных и полезных напитков, которые помогут повысить иммунитет в зимний сезон. Теплый чай из имбиря, лимона и меда Ингредиенты: Рецепт: Натрите имбирь на терке, добавьте сок лимона, мед и горячую воду. Настаивайте несколько минут, затем процедите. Подавайте горячим:...

Всем привет! Смотрю вокруг и удивляюсь - вот как можно зимой ходить сонным, унылым и грустным? Как можно не ценить удивительный декабрь? Не вскакивать без будильника по утрам с нарзаном вместо крови? Не наслаждаться магией каждого момента? Тут два варианта: образ мыслей и метаболические поломки. Работать надо в двух направлениях сразу, как мы вчера выяснили в ходе дискуссий. Нет первичного и второстепенного. Тело правильно содержать большинство из нас уже научились. С головой, хоть это и сложнее, тоже со временем разберемся...