После этого смузи захочется работать! Хорошо идёт на завтрак, так как он повышает энергию и улучшает настроение (глюкоза, серотонин).
Ингредиенты:
1. Банан - 2 шт
2. Кокосовое молоко - треть стакана
3. Вода - 2 стакана
4. Корица молотая - щепотка
5. Апельсин - 1 долька
Приготовление
Берем спелейшие сладкие бананы, очищаем от кожуры, наламываем на части, погружаем в емкость блендера.
Добавляем дольку апельсинчика, наливаем теплую воду и кокосовое молоко, подсыпаем коричку.
Взбиваем около минуты все компоненты и получаем полезнейший густой сладенький смузи!
Отличного настроения, дорогие друзья :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
