Простой рецепт, а главное такие панкейки можно давать маленьким детям, у которых не переносимость молочного белка, ведь обычно их готовят с добавлением кефира или молока. Панкейки отлично подходят девушкам , женщинам ,парням и мужчинам, кто пытается или следит тщательно за своей фигурой . Также их могут употреблять люди больные целиаклией, так как именно в этой выпечке используется только рисовая мука. Целиаклия - паталогическое нарушение кишечника. Заболевание заключается непереносимости глютена, такой белок содержится в злаковых культурах.
Ингредиенты:
Банан спелый 1 шт.
Мука рисовая 5ст.ложек
Соль щепотка
Яйца 2 шт.
Разрыхлитель 5 гр.
Приготовление:
Нам понадобиться блендер (или миксер) у меня блендер в данном случае. В стакан блендера ломаем на кусочки банан к нему же добавляем яйца и соль.
