Здравствуйте дорогие читатели моего канала! Мы столько времени тратим на приготовление пищи порой, что не успеваем отдохнуть в выходные. Поэтому сегодня на просторах интернета нашел простой, вкусный и необременительный завтрак и делюсь с вами рецептом!
Готовится завтрак не дольше обычной каши да и выглядит довольно симпатично, в отличии от той же овсянки).
Кстати вот еще рецепты вкусных завтраков
Как приготовить омлет из детства
Калорийность и БЖУ завтрака на 1 порцию!
87 ккал, белки 8,1 г, жиры 2,3 г, углеводы 8,3 г.
Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное 1 шт
Мягкий творог 200 г
Мука пшеничная 30 г
Сахар и соль по вкусу
Приготовление:
1. В широкую миску выложить творог, добавить яйцо, сахар и муку и вилкой смешать до однородной консистенции. Если масса получилась слишком липкой, добавить еще муки, но не больше половины столовой ложки.
2. Посыпать стол небольшим количеством муки и выложить творожную массу. Разделить на две равные части и из каждой скатать колбаски одинаковой толщины.
3. Острым ножом нарезать колбаски на небольшие одинаковые кусочки. При желании можно слегка приплюснуть затем каждый кусочек и придать ему округлую форму.
4. В небольшой кастрюле довести до кипения воду. Аккуратно один за другим опустить вареники в кипящую воду. Варить, слегка помешивая шумовкой, пока все вареники не всплывут на поверхность, плюс еще минуту.
5. Готовые вареники выложить из кастрюли на тарелки и полить вареньем, например абрикосовым. Подавать их можно горячими или теплыми.
Маленький совет
Ленивые вареники полностью оправдывают свое название — даже самый большой ленивец сможет устроить себе отличный завтрак! Тем более что ленивые вареники можно употреблять с любой вашей любимой заправкой будь то мед, кленовый сироп, джем, варенье, фрукты да и вообще все, что душе угодно. На худой конец, надеюсь, у вас найдется сметана или йогурт. Тесто можно приготовить заранее, например, с вечера, и заморозить, чтобы с утра просто достать вареники, кинуть в кипящую воду и не терять время на приготовление.
Читайте также другие мои рецепты завтраков
