Доброго времени суток друзья! Вот такое у меня сегодня настроение, настроение не вредной,но очень вкусной еды. Думаю найдутся ценители моего ПП десерта.
На самом деле не все диетические блюда не такие уж и не вкусные, есть очень даже ничего. Вот пример тому - супер шоколадный десерт, за уши не оттянешь. Можно кушать и не заглядывать на стрелку весов. Если попробуете будите в шоке от текстуры и вкуса этого десерта.
Если попробуете будите в шоке от текстуры и вкуса этого десерта.
Смотрите до конца, КБЖУ я уже за вас рассчитала!
Нам понадобится всего 3 ингредиента на ПП десерт.
понадобится:
- Шоколад темный( горький или без сахара) 200г.
- Молоко любой жирности 100мл.
- Сметана 15-20% 250г.
Приготовление:
- Молоко довести до кипения, но не кипятить. Залить шоколад молоком на несколько минут, перемешать.
- Добавить сметану, взбить погружным блендером или миксером за минуту.
- Перелить в фору 15см. Или порционно по формочкам. Убрать в холод на 3-4 часа, а лучше на ночь и ваш ПП десерт готов!
КБЖУ на 100г — 246/4/18/21
Приятного аппетита друзья!
