Найти тему
Фишки от Аришки.

Салат с рыбными консервами. "Мимоза" по-мексикански. Без майонеза. Легкий и даже полезный.

Вариаций салата "Мимоза" - тысячи. Этот салат по праву занимает одно из первых мест и на праздничных столах, и просто как любимый салат многих людей.

Но, традиционно - это довольно калорийное сытное блюдо. В него входят и яйцо, и рис или картошка, нередко - сыр, да еще и заправляется все это майонезом.

А вот я недавно углядела на просторах интернета рецептик с рыбной консервой, который всех этих продуктов не содержит. Приготовила. Салат понравился всей моей семье.

Я готовила салат на обычный обед, но думаю, он вполне подойдет и для праздничного стола. Салатик легкий и не позволит гостям наесться "до отвала" еще до того, как вы подадите основное блюдо.

Я брала простую консервированную скумбрию, но для праздничного варианта лучше взять более "сухую" рыбку: тунец или горбуша. Кусочки рыбы меньше распадутся, и салат будет еще красивее. А для домашнего употребления вполне подойдут и скумбрия, и сардины в масле. Главное, чтобы консервы были хорошего качества.

Нам потребуется:

Консервы рыбные в масле или собственном соку - 1 банка

Фасоль красная - 0,5 банки

Кукуруза - 0,5 банки

Свежий огурчик - 1 небольшой

Свежий красный перец - 1 небольшой

Лук - 1шт(лучше красный)

Красный молотый перец по вкусу.

Масло растительное для заправки.

Горчица зерненая - по желанию.

Соль при необходимости.

Приготовление:

Огурчик, перец и лук нарезаем мелкими кубиками.

-2

Выкладываем в салатник кукурузу, фасоль, порезанные овощи, перемешиваем. Перчим красным перцем.

-3

Рыбу из консервов разбираем на довольно крупные кусочки. Жидкость сливаем. В этом варианте "Мимозы" она не нужна. Разминать рыбку вилкой тоже не нужно.

-4

Добавляем рыбу к овощам. При желании добавляем в салат ложечку зерненой горчицы.

-5

Аккуратно перемешиваем салатик. Заправляем его растительным маслом. Пробуем, при необходимости подсаливаем. Выкладываем на блюдо. Можно посыпать зеленью, но не обязательно. Салат и так яркий и красивый.

-6

Спасибо, что дочитали! Подписывайтесь на мой канал. Будем готовить вместе: быстро, вкусно и не слишком дорого!