Доброго дня, мои дорогие подписчики. Продолжаю делиться лайфхаками для нашей красоты и молодости!
Сегодня расскажу о самом простейшем способе как сделать свою жизнь лучше.
Этот метод точно каждому по карману (50 рублей), и, обещаю, эффект заметит каждая.
Кому это будет полезно?
Вообще всем, кто хочет оставаться дольше энергичной и здоровой, а особенно тем, кто мечтает похудеть без заморочек.
План действий
Проще просто.
Каждое утро мы начинаем со стакана тёплой (почти горячей, но чтобы не обжигало).
Итак, выпили. Что дальше? А дальше завариваем любые горькие травы в виде чая, у меня, например, полынь. Также выпиваем стакан.
Что дальше?
Ждём минимум 20 минут, и только после этого завтракаем.
Я такой способ практикую уже очень давно и сразу заметила классный результат.
Что это даёт?
- Во-первых, стакан тёплой воды бодрит сильнее крепкого кофе!
- Становится легко, быстро появляется энергия, очищается ЖКТ.
- Горькие травы улучшают текучесть желчи! (людям с камнями в желчном нельзя). Если дня 4-5 пить регулярно, вы сразу заметите такую лёгкость внутри, как никогда !
А что самое приятное — ну очень снижает аппетит, сладкого не хочется от слова совсем, и съедите обычной еды вы намного меньше, чем ели раньше.
В чем ещё преимущества двух волшебных стаканов воды+отвара с утра?
Туалет, как по часам, простите за подробности, но знаю, что проблема для многих очень и очень актуальна.
А вы практикует тёплую воду по утрам? Какие чаи завариваете?
Делитесь в комментариях)
