Татьяна Аюпова

Дорогие мои, а у меня очередная распаковка продукции от любимого интернет-магазина Randewoo Ложится как вторая кожа, что мне понравилось: уже после первого нанесения можно почувствовать, какая кожа эластичная! Очень хороший бюджетный вариант, лучше массмаркетов, цена - доступная каждому Вам нравится аромат в кулинарии? Запах пирожных? Ватрушек? Плюшек? Тогда вы влюбитесь в этот копеечный бальзам, очень хорошо увлажняет, к нему не липнут волосы, а ещё, даёт лёгкий, приятный оттенок Я думала, в бюджетном сегменте не встретить туши лучше, чем кабарет премьер, я ошибалась...

Не показывайте мужчинам, они пусть думают, что у вас много гормонов эстрогена и прогестерона 😁 Да-да, не надо делать губы-утки, а лишь контур и подбородок, чтобы было гармонично и красиво! Если есть заломы вокруг губ - всегда сразу старость 😔 "ЭСТРОГЕНОВЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК" знаете? Это когда четкий контур губ + выраженная умеренная наполненность губ + четкие колонны фильтрума (нарисовала вам стрелочками на фото 📷) Врач-косметолог по 0,5 располагает в губы + 0,5 вокруг губ, если есть заломы...

Вчера на приеме была молодая, красивая девушка: но вот эти провалы под глазами ее очень расстраивали ... 😞 "Почему люди не рассказывают, что тут можно заполнить немножко и получается совсем другое лицо??? Я ведь раньше их и консилером, и пудрой, а все равно видно было..." ✅Берем и нежно-аккуратно канюлей заполняем пустоту... конечно остатки препарата помещаем в губы или подбородок И вуаля: у нас получается красивое, новое, не уставшие лицо! Препарат подбирается индивидуально, лично я люблю...

Представьте, что ваши почки – это фильтры для аквариума. Они постоянно очищают "воду" (кровь) от грязи, поддерживают нужный уровень воды и делают все, чтобы рыбки (ваши органы) были здоровы Если фильтры засорены, то вся система страдает!  А если вы ещё и не пьёте как минимум 30 мл воды на кг веса — тогда в чем печаль.... 🍋Лимонная вода: простой и полезный напиток для начала дня 🫚Имбирный чай: согревающий и тонизирующий напиток. Заваривайте свежий корень имбиря, пейте напиток тёплым  ☕️Травяные...

🐡Отпуск под угрозой это не слухи, а реальность На днях общалась с моей пациенткой Ольгой. Она с энтузиазмом рассказывала о предстоящей поездке на Черное море со всей семьей, и выбросы нефти в море их не пугают, ведь есть кремы с нефтью и лечебные обертывания, а значит, всё не так страшно... Отпуск на чёрном море в этом году лучше отложить (особенно в те регионы, где зафиксировано загрязнение мазутом)  ❌Мазут – это тяжелый остаток от переработки нефти, который, попадая в море, образует плотную пленку на поверхности воды и оседает на дне...

Дорогие мои, увы, рак груди выходит на первое место в статистике у женщин 🩷Если у вас есть шишки в груди 🩷Если у вас лифчик вот так поджимаюет (см.фото) 🩷Если в роду был рак груди 🩷Есть фиброаденомы, мастопатия, грудь сильно наливается перед месячными 🩷Есть непонятные болезненные шишки 🟢Проверьте обхват: Бюстгальтер должен плотно прилегать к телу под грудью, но не затягивать. 🟢Проверьте чашки: Чашки должны полностью охватывать грудь, не сдавливая и не выпирая. 🟢Проверьте бретели: Бретели должны быть регулируемыми и не спадать с плеч...

Работаю с девушками более 17 лет и могу смело утверждать: все, кто говорит про "дорого" - просто не имеют силы воли или неправильно расставили приоритеты ... Иногда с любопытством наблюдаю, чем другие наполняют свои тележкии 🩷Упаковка колбасы или сосисок в среднем стоит 250₽ за 200-300 граммов (я не знаток колбас, но перед написанием этого поста специально изучила цены) В тоже время килограмм той же курицы — стоит тех же денег, из этой курицы можно сделать домашнюю колбасу / мясной рулет...

Из просто красивой простоватой девушки — в Baby Face, фигуристая, шикарная, роковая красотка  Ее типаж очень популярен у мужчин, поэтому вангую, что даже с тремя детьми она одна не останется и очень скоро мы увидим её с новым мужчиной Ну, собственно, это и не остановило мужчину моложе на ней жениться, не смотря на детей.  🟣Губу верхнюю ей подняли  🟣Нос аккуратненький, маленький  🟣Кожа без пятен  🟣Широко распахнуты глаза  🟣Блондинистые волосы  🟣Высокие скулы 🟣Чёткий овал  🟣Челочку сделали милую — я даже знаю, на кого она похожа...

В конце покажу фото волос — что из моей сухой соломы сделал нормальный уход!) Впервые я попробовала этот крем в пробнике. Результат вы видите на фото - так он мне понравился, что взяла без раздумий полноразмерный! Просто шикарная цена, это Корейский эко-крем, увлажняет, питает, разглаживает как боженька! Сразу после нанесения - хочется трогать и трогать кожу  Я бы по эффекту сравнила с люксом за бешеные деньги! У этого смешная цена, надо брать! Очень хорош, советую дамам 30+  Очень выгодный...

Моя гордость, мой пример!🙏 На фото она с младшим внуком Платоном, носит 13 кг счастья! Не просто поднимает на ручки, а с лёгкостью его таскает! Откуда столько сил??.. ЕЁ ЭНЕРГИИ МОГУТ ПОЗАВИДОВАТЬ МНОГИЕ 40-ЛЕТНИЕ ⚠️ И я даже не сомневаюсь, что она та самая бабушка, которая будет отплясывать на свадьбе внуков! ❎Лет в 60 врачи хотели отправить её на операцию (колени... )...

Многие во время стресса и при отстутствии сил готовы питаться только шоколадами, булочками, круассанами 😔 😱Мясо, овощи, нормальная еда — не лезет, а энергия нужна.. Надпочечники выбрасывают адреналин, он притупляет сигналы голода: когда опасно, не до еды, но в то же время организм требует энергии: согласитесь, из сладкого её получить проще всего... Также растёт кортизол: он разрушает белки, сжигает мышцы, делает тело полным и дряблым... ❎Кортизол — дорога к инсулинорезистентности, ведь...

Дело было 21 год назад, когда я еще была студенткой 3 курса медицинского института и ничего не знала об истощении надпочечников и щитовидной железе .... К этому времени стаж моего гипотиреоза (как, наверное, у любого человека, живущего далеко от моря) — был около 10 лет  То есть на пониженных оборотах жил мой двигатель… 🫧Я была зациклена на доме, мне хотелось быть идеальной мамочкой: когда и суп готов, и пол блестит, и вещи поглажены, и все развешено, и окна чистые!!!  Поэтому, когда у меня дочка засыпала, я вместо того, чтобы отдыхать, лежать вместе с ней — носилась, металась по дому...