На похудении нельзя чебуреки? А я говорю можно. На 100 грамм 147.92 ккал Б/Ж/У 19.85/ 2.98/ 8.84

"Мои чебуреки"

Всем привет👋 Сегодня хочу поделиться с вами рецептом чебуреков, которые я ем на похудении. Получаются очень нежные, и вкусные! Ну что приступим.

Куриное филе рубим, на мелкие кусочки, выкладываем в чашку, добавляем соль, перец, любимые специи

Вырезаем из лаваша кружочки

На лаваш выкладываем нашу начинку, можно сверху посыпать небольшим количеством сыра

Вот таким образом сворачиваем наши чебуреки, не залепливаем, и отправляем на разогретую сковороду, с добавление топленого масла

Обжариваем с обеих сторон под крышкой

Наши чебуреки готовы! Можно подавать с соусом ( у меня горчичный)

Ингридиенты:

Куриное филе - 300 гр

Лаваш бездрожжевой - 70гр

Чайную ложку топленого масла ( можно взять любое, для жарки)

Соль, специи ( по вкусу)

А Вы едите чебуреки на похудении? Пишите в комментариях) 😀