Мир сошёл с ума? Люди вы что такое пишете?
Похудей - ка
853
подписчика
Здравствуйте! Меня зовут Зоя, рада приветствовать Вас на своем канале. Здесь вы сможете узнать, как я худею без диет, и вреда для здоровья. Предлагаю Вам простые рецепты, из доступных продуктов с подсчетом КБЖУ…
Здравствуйте! Давно я ничего не писала, уже больше года наверное. Вот решила написать пост. Подписчики не отписываются, и новенькие не приходят. Сейчас я не худею, стараюсь держать вес, конечно прибавилось не много лишних кг., но это не критично🙂. Сейчас у меня появилось новое хобби. Ударилась в творчество😄. Я очень люблю петь, но всегда пела дома, пока меня не пригласили в наш сельский клуб. Теперь пою в клубе. Хочу попробовать выкладывать сюда песни, но пока нет возможности, как найду оператора, тогда буду выкладывать🙂. Вот такие у меня дела. В целом всё хорошо. Всю зиму вяжем тёплые носочки, варежки нашим " бойцам" . Все неравнодушные жители в этом участвуют, кто может вязать, те вяжут, а кто не может, тот обеспечивает пряжей. А у кого есть свои козы, те даже сами прядут пряжу, а мы уже вяжем! Потом всё передаём в "Администрацию", а они везут " Туда".@
У каждого своя "правда". Как относятся к нашим детям?
Всем здравствуйте! Ещё раз хочу выразить свои искренние соболезнования тем, кто потерял своих родных, и близких! И благодарю всех, кто выражает соболезнование мне🙏🙏🙏 . Может не всем ответила на комментарии, прошу меня простить- это очень тяжело😓. Я тот человек, который принимает всё близко к сердцу, и каждое горе я "примеряю на себя". Честно сказать, когда я делилась с вами своей историей, я даже не могла и подумать, что я переписала "под копирку" чью-то жизнь,и смерть. Я думала весь этот кошмар...
Мир сошёл с ума? Люди вы что такое пишете?
Всем здравствуйте! Я получила много комментариев на свои предыдущие статьи. Тема не самая лучшая, но я считаю что о ней нужно говорить, чтобы как можно больше людей узнали про наши больницы, и учились на чужих ошибках, а не на своих! Всем выражаю свои искренние саболезнования, и скорблю вместе с вами! У кого-то эта болезнь отняла родителей, у кого вторых половинок..... Особое внимание уделю нескольким комментариям т.к мне задавали вопросы. Уважаемая Яна ТРОЯНА, я не знаю в какой больнице вы лежали, и где было сотни больных? В нашей больнице лежало 35 человек (со слов врача)...
Как относятся к людям в "ковидном госпитале" часть 3.
Всем здравствуйте! Надеюсь это будет заключительная часть моей грустной истории. А как всё начиналось вы можете прочесть тут и тут. Вобщем с каждым днём было всё страшнее и страшнее звонить врачам. Врачи каждый день разные, то женщины, то мужчины, и скажу честно, что с мужчинами гораздо приятнее разговарить, они всё расскажут, всё расставят по полочкам, объяснят всю ситуацию, а женщины -врачи , как собаки. Звоню. Берёт трубку доктор-мужчина. Спрашиваю как состояние здоровья у отца? Начал рассказывать: "состояние крайне-тяжёлое, что он реанимационный больной, но в реанимации мест нет...
Как относятся к людям в "ковидном госпитале"? Часть 2.
Всем доброго дня, а кому может и ночи! Пишу продолжение своей истории. А как всё начиналось вы можете прочесть здесь. И ещё, пишу я эту статью только про свой регион, я не знаю как это происходит у вас, у нас к сожалению так..... Как я уже писала ранее, моих родителей привезли на "скорой" в "ковидный госпиталь" т.к отец у меня был "тяжёлый" с 80% поражения лёгких, и с сатурацией 74, его отвели в отделение, и там же сделали КТ. Маму отправили на КТ в другое место, напомню у неё было 44% поражения лёгких...
Как я переболела "короной", и как переживаю последствия.
Всем доброго дня! Долго колебалась писать эту статью или нет? Но всё же решила. За день до своего дня рождения 14 октября вечером я почувствовала слабость, и жутко начала болеть голова, приняла лекарство от головы, боль не ушла, а притупилась. Я начала мёрзнуть, и начало ломать кости, а это значит что у меня поднялась температура. Померяла 37.6 . Подумала "зашебись" прямо на кануне дня рождения. Весь день всё было хорошо, я готовилась к дню рождения, пекла тортик, мариновала шашлык, сходила в магазин закупилась продуктами для салатиков, а вечером вот такая "фигня"...
Ровно за 11 месяцев я дошла до своей цели, и избавилась от 21кг.
Добрый день! Меня зовут Зоя. Рада приветствовать Вас на своем канале! Здесь я выкладываю свои блюда, на которых я худею. Подробные рецепты с фото😊 Похудела я уже на 21кг. Начала я свой путь похудения с 86 кг при росте 165 см. Моя история похудения. здесь Здесь я показываю только свое меню, на котором я стройнею. У каждого все индивидуально, поэтому обращайтесь к специалистам Всем доброго дня! Давно я не вела свой дневник "похудения", а сегодня наконец решила с вами поделиться своим достижением, а это моя цель, которую я достигла...
Не много о планах на будущее.
Здравствуйте дорогие читатели!) Сегодня я к вам с новостями. Смотрю на свою статистику канала, и понимаю что нужно завязывать писать статьи. Моё похудение либо никому не интересно, либо Дзен просто не хочет меня двигать, а писать в пустоту мне не хочется. Похудение моё так и будет продолжаться, но не на канале! Теперь на канале вы увидете больше видео-рецептов на каждый день, из простых и доступных продуктов. Рецепты будут не для похудения, а то что я готовлю за кадром своей семье...
Как похудеть без спорта, диет, и голода на подсчёте калорий? Мой результат минус 19кг.
Здравствуйте мои дорогие читатели!) Все мы знаем что чтобы худеть, нужно создать дефицит энергии своему организму, т.е (есть меньше своей суточной нормы калорий. Свою суточную норму калорий вы можете расчитать по формуле, от неё отнять 20% и получится ваш дефицит калорий). Но есть новички в этом деле, которые не понимают как это создать дефицит? Это значит нужно голодать? Или садится на сухую гречку и варёную курогрудку? Нет и ещё раз нет! Не нужно садиться на диету, ведь диета не сможет стать вашим...
Едим и худеем, мой результат минус 19кг.
Здравствуйте мои дорогие читатели!) Сегодня я прибываю в небольшом шоке, не то что-бы в шоке, ммм даже не знаю какое слово подобрать..... вобщем рассказываю. Приходит значит ко мне сегодня соседка, как всегда не стучится, как к себе домой (это у них нормальное состояние), терпеть не могу таких людей, мало ли чем я занимаюсь у себя дома, постучаться же можно? Так нет она зайдёт в дом, и только тогда начинает меня звать. Странные люди.... Я это как всегда проглотила, просто нет смысла что-то объяснять...
Осень, грусть, размышления.
Здравствуйте мои дорогие читатели!) Осень самое время для "хандры". Скоро у меня день рождения, и от этого мне грустно. Вроде праздник, нужно радоваться, принимать подарки, поздравления, а мне грустно. Исполнится мне 36 лет. А вроде вчера было 15😳, когда время-то успело пролететь? В 15 лет хотелось быстрее вырасти, думала быстрей бы 18, я стану взрослой, самостоятельной. Думала отучусь в школе, потом уеду дальше учиться в город, отучусь пойду работать, но нет этого не случилось. Помню приехали...
Смогу ли я променять деревенскую жизнь на городскую?
Здравствуйте дорогие читатели!) Родилась я и выросла в городе, и когда мне было 10 лет, мы переехали жить в деревню. Здесь прошла половина моего детства, и половина взрослой жизни. Здесь я встретила своего мужа. Родила детей, свили своё маленькое гнёздышко. Кстати муж мой тоже родился и вырос в городе. Вроде всё, живи и радуйся жизни, как говорится, но нет всё у нас не так, как у других. Можно сказать наша деревня для нас вторая Родина, но мы себя здесь чувтвуем чужими. У нас нет здесь друзей, мы не ходим ни к кому в гости, живём своей жизнью, своими проблемами, и мечтами уехать отсюда...