Найти тему
Советы от Хелен

Тортилья из овсянки? Да, такое возможно!

Оглавление

Я думаю, у всех была проблема с тем, что приготовить на перекус, когда хочется чего-то не тяжелого и так, чтобы быстро.

Сегодня я делюсь с вами рецептом тортильи из овсянки с овощной начинкой, которую я часто готовлю себе на закуску. Одной такой тортильи вполне хватает, если вы хотите провести приятный вечер с кружечкой пива за просмотром какого-нибудь фильма.

Овсяные блины с овощной начинкой
Овсяные блины с овощной начинкой

Овсяные блины с овощной начинкой

На приготовление вам понадобится:

Для овсяных блинов:

  • Овсяная мука 200 г. (или овсянка, но её надо измельчить.)
  • Молоко 350 мл.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль, чеснок (по вкусу)

Для начинки:

  • Маленький кабачок
  • Морковь
  • Зеленый лук
  • Оливковое масло
  • Твердый сыр
  • Соль, перец, зелень по вкусу (чеснок, кориандр)

Приготовление:

  1. Овсяную муку смешать с молоком, яйцами, измельченным чесноком, слегка подсолить и дать полученному тесту немного отдохнуть. Если тесто загустело, то добавьте ещё молока, чтобы довести до нужной консистенции (Должно быть удобно выпекать блины).
  2. Приготовить овощную смесь Кабачок и морковь мелко нарезать и обжарить на оливковом масле. Приправить солью и любимыми специями. В конце добавить твердый сыр.
  3. Блины обжариваются с двух сторон, затем наполняются начинкой. Фаршированные блины подаются с зеленым луком и помидорами.
  4. Если кому-то не нравится овсянка, то эту же начинку можно использовать с лавашем: такая закуска может подойти не только к алкоголю, но и как перекус на работе.

  • Ставьте лайки, если вам понравился рецепт.
  • Пишите в комментариях рецепты закусок, которые нравятся вам.
  • Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить рецепты новых вкусняшек!

Пейте пиво вкусно!

Читайте другие рецепты на моем канале:

Кончилась закуска? Необычный картофель фри быстро и вкусно

Закуска к пиву из свёклы? Вы не поверите насколько это вкусно!

Забудьте о картофельных чипсах. Вкусная закуска к пиву из кабачков

Еда
6,93 млн интересуются